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たった3センチで人生が変わる座り方


こんにちは!片平です。


これから福島の店舗で打ち合わせのため
新幹線の中にいます。 (^∇^)


電車の向かいに座った人の姿勢を見ると


だらんと足をはだけていたり
ずり落ちそうに腰かけたり
足を組んだりしていて


きちんと座っている人は意外と少ないですよね。



先日、治療家仲間と姿勢の話をしていたら、

「お年寄りだけでなくこの頃は若い人も
 尾てい骨曲がっている人多いよね」

という話に・・・




初めて聞く方は「えっ?」と思うかもしれません。



でも事実は、全くその通りなんです。




腰を丸めて後ろ重心でいると、
ちょうど尾てい骨に体重がかかります。



テレビを見る時
ゲームをする時
勉強する時


腰を丸めて後ろ重心でいると、
ちょうど尾てい骨に体重がかかるんです。



すると、骨折したわけでも転んだぶつけたわけでもないのに
いつもそこに体重がかかって押しつぶされた結果
尾てい骨が曲がってくる事がよくあります。





あなたはこんな話を聞いたことがありますか?



「出産の時、尾てい骨がぽきっと折れちゃったのよ」
「あまりの痛さにドーナツ座布団にお世話になって大変だったのよ」と・・・




なぜ、出産時尾てい骨が折れたりするのか?と思うでしょ。



それは、普段の生活で
尾てい骨が押しつぶされた状態になっていたとろを


赤ちゃんが無理矢理ギュウギュウと通る事で、
不自然に力がかかって〈ポキッ〉となるんです。 (。>0<。)




わかってしまえば簡単な理由ですが
わからないと『なんで私ばかりこんな目にあうの?』
と自暴自棄になる事もありますよね。




悪かったのは、知らずに姿勢が悪かった自分です。
知らなかっただけですから仕方ありませんよね。



だから、気づいたときからでいいので
姿勢を意識して頂けたらありがたいです。




日本が元気になるために
また医療費削減にも貢献するために



ひとりでも多くの人に気づいてほしいな~~と思って
『たった3センチで人生が変わる座り方』の本も書きました。



多くの方が気づいて下さいますように願っています。



さあ、福島でみんなが待っている  o(^▽^)o


今日は【一貫性の大切さ】について話してきま~~す。



行ってきま~~す。


片平悦子


http://ameblo.jp/herumes77/entry-11380171518.html


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健康の達人

〒800-0206 北九州市小倉南区葛原東2-14-40
電話:093-967-0803
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最終発行日
2012年11月03日
 
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生活情報 > 健康・医療 > 健康食品

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