お茶が入ったよ~

  • ¥0

    無料

「お茶が入ったよ~」では、お仕事中の息抜きや家事の最中の一休みに楽しめるような内容をお届けしようと思います。 キャンが作成した文章、熊本の情報、熊本でがまだしている仲間の紹介等です。

著者サイト
 

メールマガジンを登録(無料)

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。
※ 各サービスで登録しているメールアドレス宛に届きます。

メールマガジンを解除

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
 
 
 
メルマガ名
お茶が入ったよ~
発行周期
月2回
最終発行日
2018年07月09日
 
発行部数
9部
メルマガID
0001337615
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > 癒し

まぐまぐ!メールマガジンの用語集です。
下記の用語以外の不明な点はこちらをご覧ください。

 
発行周期
週1回、月1回などの発行頻度です。
部数
メルマガの配信数を記しています。
カテゴリ
まぐまぐ!に登録されているカテゴリです。
形式
メルマガには以下の配信形式があります。下部「メルマガ形式」をご参照下さい。
 
最終発行日
最後にメルマガが配信された日付です。
メルマガID
メルマガを特定するIDです。
RSSフィード
RSSを登録すると、更新情報を受け取ることができます。

― メルマガ形式 ―

  • PC向け
    パソコンでの閲覧に最適化したメルマガ
  • 携帯向け
    スマートフォンやフィーチャーフォンでの
  • PC・携帯向け
    PC・携帯どちらでも快適にご購読いただけます。
  • テキスト形式
    文書だけで構成された、一般的なメールです。
  • HTML形式
    ホームページのように文字や画像が装飾されたメールです。
  • テキスト・HTML形式
    号によって形式が変更する場合があります。

閉じる

メールマガジン最新号

★★★―――――――――――――――――――――――――――――

--2018年今年もよろしくま~♪-----------------------------------
---------------------------------------------------------------
-------------------###-####################--------------------
------------------##--#######################-###--------------
-------------------######----#################--##-------------
------------------######---#--##########---#####---------------
-----------------##+#####----##########--# -#####--------------
---------##/----++++++####------------------#####--------------
--------####----+++++++##--------###-----########--------------
-------#####---#++++++##------------------##+++++--------------
-------######--##++++###----###########---#++++++--------------
--------#################-----#######----##++++++---##---------
---------##################-------------####++++#--####--------
----------####################=-----=##################--------
-----------############################################--------
------------##########################################---------
------------#########################################----------
-----------#######################################-------------
-----------#####################################---------------
----------------------------------------------------くまモン---


――――♪No.565 @熊本 工藤工務店―――――――――――――――

(^ー^)こヾ(^o^-) ん(o^ー^)o にo(^0^o*) ち(o^-^)ヾわ~(*^〇^*)ノ”

大雨が続いています。
ジメジメした日が続いていますね。
梅雨末期という事でもう『少し』
と言聞かせながら毎日頑張っています。

初めて見る
(号外)大雨特別警報・・・
この時期の大雨は、
毎年ひどくなってきているように感じます。
それに重ねて地震が起きている地域もあります。
これからの情報が気になります。

それに負けず、
サッカーワールドカップロシア大会では、
日本中で盛り上がっています。
ベルギーには負けたものの、
大きな感動を頂きました。
決勝も気になりますよね。

もうすぐ夏本番です。
毎年のことながら“暑い”のは当たり前。
暑さ対策もしなくてはいけないですよね。

色々な暑さ対策グッズも沢山出ています。
ハンディー用の小さい扇風機、
汗を拭き取るヒンヤリ冷たいもの、
服にスプレーして冷たくなるもの。
更に無香料で匂いを抑えるといった物。

やはりポイントで首を冷やす、
外出時には気をつけたいですよね。
こまめな水分補給と冷感タオルといったところでしょうか。

暑いからと言って冷たいものばかり食べるのはNG!
体を冷やさない食べ物、
お肉はショウガやニンニクを使ったものを食べる。
ニラ・ネギ・味噌・ゴマを使った料理を意識します。

そしてタンパク質を摂りましょう。
肉・卵・魚・納豆等の大豆製品や乳製品。
気をつけるのは脂質の少ないものを選ぶ事!
乳製品は低脂肪の物、
肉類はもも肉や鶏ささみと言ったものです。

汗をかくこの時期はカリウムが不足しがちなので、
果物を頂きましょう。
家では涼しくしリラックスして過ごし、
十分な睡眠をとることが大事です。

夏バテなしの“楽しい夏”にしたいものです。

今回の『一息入れなっせ~』は…

★ジョグのコラム2017

【 RROUND165 W杯サッカーでスポーツの醍醐味を実感〇(>∀<)〇】
http://www.kudou-koumuten.net/sport2/mel%20sport72122.html#round165

☆更新しました
ずーっと調子よかったお腹。
潰瘍性大腸炎が再燃してしまいました(-.-)

http://www.kudou-koumuten.net/uc/uc%20diary25.html



│※毎月第2、第4 月曜日の発信です。
│ 今後もよろしくお願いします!
┗──────────────────────────┛

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*

    随時更新中!!
・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*

◆◇  ♪┃待┃っ┃と┃る┃け┃ん┃来┃な┃っ┃せ┃♪┃ ◆◇
 ◇◆ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛◇◆
┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━☆┏━┓┏━┓☆━┓┏━┓┏━┓┏━┓
┃し┃┃ょ┃┃つ┃┃ぷ┃┃く┃┃ま┃┃も┃┃と┃┃工┃┃藤┃┃屋┃
☆━┛┗━┛┗━┛┗━☆☆━┛┗━┛┗━┛┗━┛☆━┛┗━┛┗━☆━┛┗━┛┗━┛

無添加やグルテンフリーの食材を紹介しています。
是非ご利用ください~お待ちしています(^O^)/
~ http://www.kudou-koumuten.net/shop.htm ~

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*


★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

次のマラソンシーズンまでトレーニンング!!!

【イケメンK君のジョギング生活】
http://www.ikemenk-kun.net/ikemen/

★ジョギング初心者★
http://www.ikemenk-kun.net/ikemen/syosin1.htm

☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*★☆★


◆ジョグのスポーツコラム2018


【 RROUND165 W杯サッカーでスポーツの醍醐味を実感〇(>∀<)〇】
http://www.kudou-koumuten.net/sport2/mel%20sport72122.html#round165




◆潰瘍性大腸炎日記
http://www.kudou-koumuten.net/uc/uc%20diary%20mokiji.html
☆更新しました!
http://www.kudou-koumuten.net/uc/uc%20diary25.html

◇潰瘍性大腸炎って何?

http://www.kudou-koumuten.net/uc%20nokoto.htm


◆突発性血小板減少紫斑病とは?

http://www.kudou-koumuten.net/itp%20nokoto.html



♪ご意見・ご感想はこちらまでお願いします mail:omosiro@kudou-koumuten.net



~いいことあるかも~♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆ 手相占い開運堂 ☆(*^▽^*)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
https://www.cmsite.co.jp/recommend_c.php?introducer=703k&target=http://www.cmsite.co.jp/owarai/kaiundo/


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

************************************************************
◆天草大王通販なら天草大王通販コム!
熊本が誇る幻の地鳥【天草大王】をご家庭でご堪能下さい。
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TTRLH+CAD6C2+3KHA+TSBEB
************************************************************


◎熊本県内でのみ飼育している日本最大級の幻の地鳥【天草大王】
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

天草大王は、熊本県内でのみ飼育生産されでいる

日本最大級の肉用地鳥です。

この天草大王の美味しさを伝えられるのは

熊本で暮らしている私達しかいないと自負しております。

この特別な天草大王に対して私達の笑顔を添えて

皆様にお届けいたします♪

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TTRLH+CAD6C2+3KHA+TSBEB

▼△▼△▼△━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
       馬刺しの本場熊本よりお取り寄せ・馬肉専門店

             【 菅 乃 屋 】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼△▼△▼△

http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1U5GXF+5I9D82+1X0G+5ZU2B


━━━━━★ 人 気 の 秘 密 は こ れ だ★━━━━━━━━
40代女性のお客様の声
オールシーズン活躍してくれる化粧水がほしくて探したらこれ!
「咲水スキンケアローション」に出会いました!!

使えばTVで紹介された商品が・・・
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼続きはこちらから
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZJ3TY+SKWWI+2CV0+3B4EPV


――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
◇発 行 者:キャン
◇公式サイト:http://www.kudou-koumuten.net
◇問い合わせ:omosiro@kudou-koumuten.net
◇登録・解除:http://www.mag2.com/m/0001337615.html
―――――――――――――――――――――――――――――――――――★★★
メルマガ全文を読む
 

▲ページトップへ

▲ページトップへ