アラ40からの自律神経ゼッコーチョーな健康法

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「薬に頼らない健康法」として、管理人きさこがいいなと 実感したことを取り上げていきます。 アラ40以降になってくると、だんだん身体にがたがでてきて、 同年代の人と集うと、病気自慢、薬自慢の話題になりがちですよね。 でも、そんなことは、ちっとも自慢になりません。 健康を自慢するようになりませんか? 自律神経ゼッコーチョーは、自律神経失調症をもじったものです。 なんだかわからない不定愁訴に悩まず、毎日が最高の状態でありたい。 そういう願いでタイトルをつけました。

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メルマガ名
アラ40からの自律神経ゼッコーチョーな健康法
発行周期
ほぼ 週刊
最終発行日
2012年12月31日
 
発行部数
0部
メルマガID
0001389530
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > その他

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●第19号●

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皆さま、ほんっとにほんっとにご無沙汰しています。
突然、メルマガが届きびっくりしていませんか?

2012年ももう終わるというのに!

なんと、前回は7月1日発行でした。

まぐまぐからも、6ヶ月以上発行していないと
休刊ですよと警告される始末です。

申し訳ありません。
2013年こそがんばりたいと思います。


あなたにとって、2012年はいかがでしたか?
私は今年の目標としていた富士山登頂を
達成ました。

詳しくは編集後記で。



あなたのお役にたてますよう心をこめてお届けします。

どうぞよろしくお願いします。



第19号のメニューはコチラです。

■献血をしました。
■編集後記

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■献血をしました。
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先日、私は献血をしてきました。
過去に献血をしたのは、なんと大学1年生のときです。

キャンパスに献血車が来て採決したと思います。

でも、献血が終わったら、気分が悪くなって、ふらふらに
なってしまいました。
血を取られると思ったら、気が遠くなってしまったのですね。

それから、献血するのが怖くてずっと遠ざかっていました。

でも、ふと今なら献血しても大丈夫なのではと思い、
新宿の献血ルームに行ってきました。

今の献血ルームって快適なんですね。

スタッフの方もやさしくて、休憩ルームも広くて
飲み物も飲み放題。雑誌も多く取りそろえてあります。

献血中もテレビが備え付けでリラックスできます。

不安な気持ちになることもなく、今回は無事に献血を
終えることができました。

とても嬉しかったです。
私の血液が誰かのお役に立てたら、更に嬉しいです。

昔、うまくいかなかったことでも、案外、時がたてば
大丈夫になっていることもあるかもしれません。


最近の献血ルームは、一見の価値がありますよ。
もし、行ったことがなかったら、行ってみることを
おすすめします。

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■編集後記
___________________________________

あなたは今年の目標はありました?

私は、今年は富士山に登るという目標を立てました。
無事に山頂に立つことができました。

山の魅力にすっかりはまり、その後、乗鞍岳、木曽駒ケ岳、
谷川岳、奥多摩へ出かけました。

年齢高めの山ガールです(笑)
新しい趣味が1つ増えました。

2013年も春先から山へ出かけたいと思っています。

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

ご意見、ご感想などいただけると嬉しいです。

それでは、またお会いしましょう♪

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★アラ40からの自律神経ゼッコーチョーな健康法★

■好きな言葉
人生に失敗は無い、あるのは成功か学習である
(ジェームス・スキナー)

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