菜の花通信

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メルマガ名
菜の花通信
発行周期
ほぼ 月刊
最終発行日
2017年07月29日
 
発行部数
38部
メルマガID
0001400470
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > その他

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   菜の花通信 (No.67)  2017年7月29日

・・・☆・・・・☆・・・・☆・・・・☆・・・・☆・・・・

暑い毎日が続く中、先日、初めてセミの声を聞きました。
セミが羽化するには、30度以上の暑さが必要なんだそうですね。
彼らは夏を待っていたんだなと、ちょっと感心しています。
皆さまいかがお過ごしですか?

目次

◆ NLP体験会のお知らせ
◆ バッチの小部屋(25)レッドチェストナット
◆ ミニコラム「小さな変化は大きな変化」

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◆ NLP体験会のお知らせ

次回のNLP体験会は、9月17日(日)に開きます。

テーマ : 「ディズニー創造性ストラテジー」
時 間 : 午後1時~3時30分
場 所 : 調布市文化会館「たづくり」602会議室
費 用 : 1000円(プラクティショナーコース卒業生は無料) 
定 員 : 6名

「ディズニー創造性ストラテジ-」は、ウォルト・ディズニーが、
彼の夢の世界を現実の世界に表した、その方法を
NLP的に分析し、だれにでも使えるように演習にしたものです。

皆さまは実現したい夢、実現したら嬉しい夢をお持ちではありませんか?
でも、それを実現するには、現実的には難しいと感じて、
あきらめてはいませんか?

私たちが夢を実現したいと思う時、現実にとらわれない想像力と、
冷静に現実を分析する力が欠かせません。

「ディズニー創造性ストラテジー」の演習では、「批評家」という
第3の力を交える事で、この2つの力の良い所を取り入れ、
夢を実現するための、バランスの取れた行動を取りやすくなります。

お申し込みはこちら
http://nanohanaroom.jp/form.html


◆ バッチの小部屋(25)レッドチェストナット

「レッドチェストナット」は和名を「ベニバナトチノキ」と言います。

このレメディを必要とする人は、相手に感情移入することが得意ですが、
それが高じて、大切な人や愛する人の事が心から離れず、
過度に心配してしまう、いわゆる「心配性」の人です。

この人たちは、とても優しく愛情深いのですが、相手を気遣うあまり、
相手に気持ちの負担をかけてしまう事に気がつきません。

心配しすぎるのも愛情のうち、と勘違いしがちですが、それは違います。
それは相手と心理的に、必要以上に強く結びついているからで、
その状況は、相手の成長を遅らせてしまいます。

本当の愛情は、自分と相手の力を信じ、気遣う必要のない時は、
ただ待つことができる態度です。

レッドチェストナットのレメディを使うと、
過度の関わりを手放し、お互いが健全に成長できるようになります。

そして、実際に心配な状況になった時でも、落ち着いて
冷静に対処できるようになります。

レッドチェストナットの状態は、多くの場合一時的なもので、
カウンセラーや看護師など、相手の身になる必要がある人たちにも、
良く使われます。


◆ ミニコラム「小さな変化は大きな変化」

自分を変えたい、と思う時、初めのうちは
「理想の自分」と「今の自分」のギャップがありすぎて、
少しくらいの変化では、全然追いつかないように感じるかもしれません。

でもほんの少しの変化でも、今までと違う事が起こったのであれば、
それはとても大きな変化なのです。

例えば、いつも気になってイライラしていた事が、
気がついたら、少し気にならなくなっていたり、

傷つくような事を言われて、以前は何も言えなかった事が、
後になって「なんでそんな事を言ったの?」と聞き返せたり、

以前は一度落ち込んだら、なかなか回復できなかったのに、
回復するまでの期間が、少し短くなったと感じたり。

それは「たまたま」「気のせい」「そのくらい変わったって」と
思うような、小さな事に感じるかもしれません。

でも、人間が変化する時は、最初からオセロをひっくり返すような
大きな変化ではなく、ごく小さな変化から始まります。

その変化は、地面に埋まっていた種が、何日もたって、
ある日、ふと芽を出すようなものかもしれません。

まいた種は、無事に育っていても、地上に顔を出すまでは、
何も変化していないように見えます。

でも、一つの種が割れて、芽を出し、根を伸ばして、水を吸い上げ、
ようやく地上に芽が現れた時、それは多くの変化が起きた結果です。

その一つ一つの変化は、本当に小さなものかもしれません。

でも、だれも「こんな小さな芽では役に立たない」とは言いませんね。
小さな芽は、やがて大きく育つ事を、みんなが知っています。
それと同じです。

だから「毎日同じ事の繰り返し」と感じる事があったら、
その中でも、どこか小さな変化が起きていないか、
感じてみてあげて下さいね。

あるいは、どんな事でも良いので、意識的に、
今までと違う、小さな変化を起こしてみるのもお勧めです。

もし小さな変化に気付いたら、そして意識的にでも
小さな変化を起こせたら、それは、もう
あなたの中に大きな変化が起こっている証拠です。

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【編集後記】

夏が来ると、今まで麦茶を作っていたのですが、
年々消費量が減って、余ってしまうので、
今年は緑茶の作り置きにしてみました。
黄緑色の見た目も涼しげで、気に入っています。

では、次回もよろしくお願いいたします。

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 ◇発行人: 永井道子
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