ローフードでデトックス!食べるほど、若く美しく健康になるヒミツ

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今、巷で、人気のローフード。 酵素たっぷりの生の野菜と果物をたくさん食べること。 これを食べると、どんな風にいいか、どんな凄い効果があるのかを、メルマガで、発信していきます。 デトックス効果、抜群で、食べるほど、より若々しく、美肌になり、健康度がアップ、していきます。 それを、わかりやすく書いていきます。 美容と健康に、関心のある人たちに、ぜひ、読んでもらいたい、と思っています。

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メルマガ名
ローフードでデトックス!食べるほど、若く美しく健康になるヒミツ
発行周期
ほぼ 週刊
最終発行日
2017年07月25日
 
発行部数
116部
メルマガID
0001615844
形式
PC・携帯向け/テキスト・HTML形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > その他

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こんにちは、舛谷 暢子です。


今日は、7月の土用丑の日です。


この日は、昔から「う」の付く食べ物を食べたらいいといわれています。


平賀源内が、考案した「ウナギ」が有名ですね。ただこの時期のウナギは、
夏でやせ細っており、あまり美味しくないといわれています。


他にも、「う」のつく食べ物として、うどんや、梅干し、うり(キュウリ)
などもあります。


土用の時期は、土公神(どくしん・どこうしん)という神様が支配しており、
土を、堀り動かしてはいけないと、いわれています。


まあ、悪いといわれていることですし、夏バテしないためにも、土用の時期は、
家庭菜園なども、控えた方がいいでしょう。ちなみに今年の夏土用は、
7月19日~8月6日 (太陽黄径117度)


他にも、この時期に、避けた方がいいことが、いくつかあります。


・喧嘩をしたり、言い争いをしても、泥沼になってまとまらない。
・新しいことを始めても続かない。
・引越しや、旅行はタブー。


・生もの、冷たいものは食べない。
・柱を立て、基礎工事、壁塗り、井戸掘り、土葬、穴あけなどはダメ
・異常者が出やすい。


等と、考えられています。強く気にすることもないでしょうが、昔から
止めておけと言われることは、しない方が無難でしょう。


また、した方がいいと、いわれることを、してみるのはいいかなと思います。
「う」つく食べ物を食べる以外に、した方がいいことを挙げます。


・暑中見舞いを出す。
・衣類や書物の虫干しをする。
・梅干しの天日干しをする。


・薬草などを入れたお風呂に入る。
などです。


これらは、生活にメリハリが付きそうです。タブーとされていることは、
止めて、遊び心で、メリハリがつくことをやってみるのも、生活に、潤いを
与えることになるでしょう。


人生楽しんでいきましょうね。


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ローフードでデトックス!食べるほど、若く美しく健康になるヒミツ


健康ごはん。ローフードマイスター認定福岡六本松校 校長 舛谷 暢子


http://kagayaku21.com/kenkougohan/
info@ansin-syokuiti.net


福岡県福岡市中央区草香江2-2-11-502  電話  092-707-0173


福岡市草香江のローフード教室で学んで若く美しく健康になろう
http://ameblo.jp/rawfood2012/

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