ローフードでデトックス!食べるほど、若く美しく健康になるヒミツ

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今、巷で、人気のローフード。 酵素たっぷりの生の野菜と果物をたくさん食べること。 これを食べると、どんな風にいいか、どんな凄い効果があるのかを、メルマガで、発信していきます。 デトックス効果、抜群で、食べるほど、より若々しく、美肌になり、健康度がアップ、していきます。 それを、わかりやすく書いていきます。 美容と健康に、関心のある人たちに、ぜひ、読んでもらいたい、と思っています。

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メルマガ名
ローフードでデトックス!食べるほど、若く美しく健康になるヒミツ
発行周期
ほぼ 週刊
最終発行日
2018年07月11日
 
発行部数
108部
メルマガID
0001615844
形式
PC・携帯向け/テキスト・HTML形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > その他

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こんにちは、舛谷 暢子です。


腸をすっきりさせ美容と健康をグ~ンとアップしましょう。


今更ですが、宿便は、美容と健康の大敵です。体が重くなり、ニキビ、
ふきでもの、口臭、体臭、ひいては認知症までなります。「どうして、便秘で
認知症になるの?」という方もいらっしゃるでしょう。


腸で食べ物が腐敗すると、硫化水素と、アンモニアが、発生します。腸の中
では、もっと色々な猛毒が発生しますが、認知症は、これらの毒素が原因です。


硫化水素は、人が死ぬ神経毒であり、脳は、神経細胞の塊と言っていいです。
だから、その神経毒にやられると、脳細胞が、かなりダメになります。また、
アンモニアは、脳の「血液脳関門」を破壊します。これは、脳の関所です。


そこが壊されると、脳に、大きなダメージを与える金属や、化学物質が、
なだれ込んできます。腸にたまった宿便の硫化水素と、アンモニアだけでも、
脳に、これほどの破壊を与えるのです。


認知症になる前にも、宿便によるお肌のブツブツは、美容の大敵です。
そういう状態だと、人前に出るのも気が引けて、憂鬱になってきます。美容の
大敵です。


だからこそ、宿便を出すのです。すっきりした肌とペッタンコのお腹。
これらは、女性に限らず、男性でも欲しいもだと思います。


それには、食物繊維たっぷりの果物と葉野菜のスムージーがいいのです。
オーガニックで、油と塩でコーティングされてない、ナッツ類も大変お勧め
です。


ここに、キノコ類が加わると、かなりの宿便が、改良されます。キノコ類は、
新鮮なものなら生でもいいですが、不安なら加熱して下さい。
これらを摂ると、驚くほどの量のデトックスがされます。


何はともあれ、宿便を出すことで、体と心をすっきりさせて、楽しい日々を
送っていきましょうね。


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ローフードでデトックス!食べるほど、若く美しく健康になるヒミツ


健康ごはん。ローフードマイスター認定福岡六本松校 校長 舛谷 暢子


http://kagayaku21.com/kenkougohan/
info@ansin-syokuiti.net


福岡県福岡市中央区草香江2-2-11-502  電話  092-707-0173


福岡市草香江のローフード教室で学んで若く美しく健康になろう
http://ameblo.jp/rawfood2012/

___________________________________
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