ローフードでデトックス!食べるほど、若く美しく健康になるヒミツ

  • ¥0

    無料

今、巷で、人気のローフード。 酵素たっぷりの生の野菜と果物をたくさん食べること。 これを食べると、どんな風にいいか、どんな凄い効果があるのかを、メルマガで、発信していきます。 デトックス効果、抜群で、食べるほど、より若々しく、美肌になり、健康度がアップ、していきます。 それを、わかりやすく書いていきます。 美容と健康に、関心のある人たちに、ぜひ、読んでもらいたい、と思っています。

著者サイト
 

メールマガジンを登録(無料)

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。
※ 各サービスで登録しているメールアドレス宛に届きます。

メールマガジンを解除

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
 
 
 
メルマガ名
ローフードでデトックス!食べるほど、若く美しく健康になるヒミツ
発行周期
ほぼ 週刊
最終発行日
2018年02月21日
 
発行部数
108部
メルマガID
0001615844
形式
PC・携帯向け/テキスト・HTML形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > その他

まぐまぐ!メールマガジンの用語集です。
下記の用語以外の不明な点はこちらをご覧ください。

 
発行周期
週1回、月1回などの発行頻度です。
部数
メルマガの配信数を記しています。
カテゴリ
まぐまぐ!に登録されているカテゴリです。
形式
メルマガには以下の配信形式があります。下部「メルマガ形式」をご参照下さい。
 
最終発行日
最後にメルマガが配信された日付です。
メルマガID
メルマガを特定するIDです。
RSSフィード
RSSを登録すると、更新情報を受け取ることができます。

― メルマガ形式 ―

  • PC向け
    パソコンでの閲覧に最適化したメルマガ
  • 携帯向け
    スマートフォンやフィーチャーフォンでの
  • PC・携帯向け
    PC・携帯どちらでも快適にご購読いただけます。
  • テキスト形式
    文書だけで構成された、一般的なメールです。
  • HTML形式
    ホームページのように文字や画像が装飾されたメールです。
  • テキスト・HTML形式
    号によって形式が変更する場合があります。

閉じる

メールマガジン最新号

こんにちは、舛谷 暢子です。


インフルエンザからの回復は、気長にいきましょう。


普通の風邪とインフルエンザは、症状は似ていても、微妙に違います。
風邪は一年中に比べて、インフルエンザは、主に、冬になりやすいです。


普通の風邪の症状が、くしゃみ、のどの痛み、鼻水、鼻づまりなら、
インフルエンザは、咳、のどの痛み、鼻水、全身倦怠感、食欲不振、関節痛、
筋肉痛、頭痛などがあります。


熱も、風邪は、37~38度くらいに対し、インフルエンザは、高熱で38度
以上です。どちらかといえば、インフルエンザの方が手ごわいと感じます。


もちろん、インフルエンザにかかったら、人に会わないように、安静にして
寝ていることが大切です。そして熱が治まっても、2~3日は、人に
うつさないためにも、しっかり自宅療養して下さい。


インフルエンザは、症状が出て、10日前後で治まるといわれますが、これも
個人差があります。また、回復して、仕事に復帰しても、インフルエンザの
後は、妙に疲れが出やすいのです。


筋肉痛もあります。すぐに前と同じように体が動かなくても、焦らないで
下さい。体力的に弱っていると、インフルエンザが、治っても、パワーが
あまり出ないこともあります。そういう時には、気長にいきましょう。


体の中では、戦っているのです。そして、自分の免疫を上げてくれ、
バージョンアップしてくれているのです。


ものすごく忙しい人が、インフルエンザにかかったならば、それは、
「もっとゆっくり生きなさい」という自然からのサインです。
このサインを無視すると、寿命が短くなります。


だから、インフルエンザにかかったら、気長に、体力回復をするようにして、
無理せずにいきましょう。インフルエンザにかかった人は、これは自然からの
メッセージだと思って、人生や生活を、見直してみて下さい。


人生や、生活も、ゆっくりのんびり、いきましょうね。


___________________________________

ローフードでデトックス!食べるほど、若く美しく健康になるヒミツ


健康ごはん。ローフードマイスター認定福岡六本松校 校長 舛谷 暢子


http://kagayaku21.com/kenkougohan/
info@ansin-syokuiti.net


福岡県福岡市中央区草香江2-2-11-502  電話  092-707-0173


福岡市草香江のローフード教室で学んで若く美しく健康になろう
http://ameblo.jp/rawfood2012/

___________________________________
メルマガ全文を読む
 

▲ページトップへ

▲ページトップへ