yoga teacher 田村佳世 -Kayo Tamura-

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メルマガ名
yoga teacher 田村佳世 -Kayo Tamura-
発行周期
週刊
最終発行日
2018年04月03日
 
発行部数
40部
メルマガID
0001630167
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > 癒し

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メールマガジン最新号

読者の皆様、こんばんは!
メルマガの配信がだいぶご無沙汰となってしまいました。。。汗
東北の長い冬を終えて、やっと春らしい陽気になってきました◎


春からヨガを再開する方も多いでしょうか?
新生活が始まり忙しい方も多いかもしれません。
そんな時こそ是非ヨガで、前向き・元気に春を過ごせる準備を整えてくださいね◎


今日はそんな春にオススメのワークショップについてお知らせとなります!
今週末の開催に近づいてきた、毎年恒例!東京から有名講師ヒカル先生を岩手に迎えて、ヨガとアーユルヴェーダのワークショップ開催です。
ギリギリのお知らせで申し訳ありません。。。汗


おかげさまで、今年も初日の「アーユルヴェーダ個人カウンセリング」は早々と満席となりました。
2日目のヨガ&アーユルヴェーダ実践ワークショップ@滝沢ビッグルーフはまだご予約可能です◎
2日目午前のヨガ実践クラスは、瞑想や呼吸法も取り入れた総合的な練習となり、
午後のアーユルヴェーダクラスは、座学と、アーユルヴェーダで最も優れたオイルと言われる「ギー」作りの実践です◎
ヨガ指導歴15年、アーユルヴェーダの学びも10年以上のヒカル先生から、直接指導を受けられる貴重なチャンスとなります!
是非ご参加くださいね◎


▼詳細はこちらのリンクからもご覧いただけます▼
http://yoga-journey.yoga/news/event/1714/


こちらのメールにも以下詳細を掲載いたします◎
======================
【Day 1】
4/7(土) アーユルヴェーダ個人カウンセリング at スタジオyoga journey
*現在定員に達しており、キャンセル待ちのみ受けつけております。
 アーユルヴェーダとは生命科学をあらわします。ヨガと同様に、現代に生きる私たちへ宇宙からの素晴らしい叡智のギフトです。ヨガを「心の学問」とするとアーユルヴェーダは「体の学問」です。病気を鎮静し、健康な人の健康を護るのがアーユルヴェーダの目的ですから、不調な方だけでなく、健康な方の健康増進にも役立ちます。またアーユルヴェーダの中では、苦痛を与えるものは全て病、と考えますから、体だけでなく心の癒しも大切にしています。
何気なく過ごしている日々の暮らし方に、ホリスティックな観点から意識を向けることにより、前向きで有意義な日常に変えられる可能性を大いに持っています。まずは自分の生活習慣を見直し、体質にあった食事の仕方を知ることから始めていただけるように、現在の健康状況や体質に合わせて、アーユルヴェーダの叡智からアドバイスさせて頂きます。
【4名限定!予約終了!】1セッション/ 12,000円
1 12:45~13:45*予約済み
2 14:00~15:00*予約済み
3 15:45~16:45*予約済み
4 17:00~18:00*予約済み
======================


【Day 2】
4/8(日)yoga&ayuruveda WORKSHOP
(第1部 9:30-11:30)
《その日なりのバランスを見つけるためのヨガプラクティス》
*ヨガ実践クラス@ビッグルーフ滝沢 小ホール
その日の体調や気分に目を向け、その時々に相応しい、効率の良いヨガの練習が、私たちの心と体のバランスを整えることにつながります。
今回は”時、場、量のコンセプト”に意識したマントラ、ポーズ、呼吸法、瞑想の練習をします。
ヨガ初心者から指導者まで、すべてのレベルの方におすすめします。

(第2部 12:30-14:30) 
《体と心に有益な食事のしかた(ギー作り実習&試食付き)》
*アーユルヴェーダ座学・実践クラス@ビッグルーフ滝沢 キッチンスタジオ
”食は人なり”というように、生命が維持されるためには最も大切な行為が食事です。体だけでなく、心にも有益な食事のしかたにフォーカスをあて、その叡知をヨガ哲学とアーユルヴェーダから学びます。
また、毎日食べると良いと言われる最も優れた油の「ギー」を一緒に作り、試食します!
ヨガ練習者にとっては、ヨガマット以外の日々の暮らしのクオリティーをさらに高めるために、これからヨガを始めてみたい方にとっては入り口としておすすめです。

*1部・2部共に、ヨガやアーユルヴェーダに興味をお持ちの方なら、初心者から指導者までどなたでも楽しんでいただける内容となっています。
*2つのクラスは関連した内容なので、続けてご参加することをおすすめしますが、ご都合のつかない方は1クラスでもご参加いただけます。
 
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*ワークショップ当日会場にて、HIKARU先生の最新書籍「はじめてのアーユルヴェーダ」即売会&サイン会を行います!
書籍購入の方全員にHIKARU先生がサインをしてくれますので、購入希望者はご予約時にお知らせください。
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《詳細》
日時:2018/4/7(土)〜4/8(日)
定員:4/8(日)は各回40名
持ち物:筆記用具、飲み物、ハンドタオル、ヨガマット(レンタル可・1枚200円)
会場:
4/7→yoga journey(盛岡市厨川5-13-48)*駐車場あり
4/8→ビッグルーフ滝沢(岩手県滝沢市下鵜飼1-15)*駐車場あり
料金:(事前予約・入金制) *予約締切:4/6(金)午前中まで。
    1クラスのみ 5,500円
    2クラスセット 10,500円 
    当日ドロップイン6,000円  
*早割:3/7までのご予約で2クラス 10,000円

《キャンセルポリシー》
お支払い後のキャンセルは、下記のキャンセル料(プラス振り込み手数料)を頂きます。遠方から先生をお呼びしますのでご了承ください。
・ 2週間前まで(~3/23):30%
・ 1週間前まで(3/24~3/30まで):50%
・ 1週間前以降当日まで(3/31~当日):100%
注)早割お申込みの場合、入金後のキャンセル返金はできません。ご了承ください。

《ご予約・お問い合わせ》
yoga journey (http://yoga-journey.yoga)
電話:090-9334-5026(受付時間:平日13時~17時)
メール:info@yoga-journey.yoga(随時)
1)お電話かメールでご予約ください。メールの際は「お名前・お電話番号、ご希望のクラス、書籍購入の有無、ランチの有無」をご記載ください。
2)ご予約後に振込先をお伝えしますので、ご予約後1週間以内にご入金をお願いします。
*仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
*ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
    
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《ヒカル先生プロフィール》
Sivananda Yoga正式指導者。
アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラー
アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター
アーユルヴェーダ・ヒーリングコンサルタント
(日本アーユルヴェーダスクール認定)
Ayurvedic Medicine Practitioner
(米国補完医療大学発行)
国内外のファッションモデルとしての活躍中、ヨガと出会う。Josi Vallicherry、Francois Chaillou、Emil Wendelから様々なスタイルのヨガを学び、日々の自己練習から得た経験を多くの人に伝えていきたいという思いから、2002年よりヨガを教え始める。2007年よりUnder the Light Yoga Schoolでシニアティーチャーとしてレギュラークラスを受け持つ。現在はティーチャーズトレーニングの講師も担当。早稲田大学オープンカレッジでハタヨガを指導。全国各地でワークショップやリトリートを行っている。
ヨガの勉強を深めるうちに、現代社会の一員として、また女性としての在り方に違和感を感じ、万人向けの生命科学であるアーユルヴェーダに答えを求めるべく、2009年よりKrishna.U.K.のもとでアーユルヴェーダを本格的に学び始める。
2013年11月、活動の場をAyuSya(アーユシュヤ)に移し、ヨガとアーユルヴェーダの叡智を統合させたセルフケアの方法を提供する。
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それでは、皆さんのご予約をお待ちしております!





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yoga teacher -KAYO TAMURA-
web:https://www.kayo-yogalife.com
blog:http://ameblo.jp/taiyoutotsukinoyoga/
facebook:https://www.facebook.com/kayoyogalife/
instagram:https://www.instagram.com/kayo_yogalife/
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