MEDIメルマガ-1分でよくわかるカウンセリングと心理療法ー

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メルマガ名
MEDIメルマガ-1分でよくわかるカウンセリングと心理療法ー
発行周期
ほぼ 週刊
最終発行日
2015年12月19日
 
発行部数
158部
メルマガID
0001634539
形式
PC・携帯向け/テキスト・HTML形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > カウンセリング

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◇MEDI心理カウンセリングメールマガジン◇~1分でよくわかるカウンセリング~
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◆Aさんのカウンセリング「生活リズムがくずれ大学に行けていないAさんの場合」◆
毎回、カウンセリングの内容をストーリー仕立てにお伝えします。
(プライバシー保護のため、特定の個人のカウンセリング内容ではありません)

大学2年生のAさん。
大学生活にも慣れ、元々カフェ巡りが趣味だったこともあり、カフェでバイトを始めました。
バイト先の先輩とも仲良くなり、プライベートでも食事をするほど楽しくバイトをしていました。
そのため、初めは「週に2日ぐらいでいいかな」と思っていたバイトでしたが、夏休みにはほぼ毎日のように入っていました。
しかし、後期が始まると学業との両立が難しくなり、授業に出てバイトに行くとかなり疲れるようになりました。
「少しバイトの日数を減らしたいな」と思っていましたが、なかなか言い出せずにいました。
そんな日が続いたある日、朝起きられず初めて1限目の授業を休んでしまいました。
休んでしまったことに罪悪感を感じたものの、「まだ1回だし、これから頑張れば大丈夫!」と思いバイトを続けました。
しかし、また数日後に休んでしまいました。
自分でも、バイトを始めたことで生活リズムが崩れたかな?と感じつつも、
「最低5回まで休んでも何とか単位はもらえるから大丈夫」と深く考えず、バイトは楽しかったので相変わらず続けていました。
そんな生活を続けているうちに、学校に行くこと自体が億劫になり、昼夜逆転しあまり授業に行けなくなり、後期の試験では単位をいくつか落としてしまいました。
心配した学校からAさんに状況を聞きカウンセリングを勧めましたが、本人が学内でのカウンセリングを嫌がったため、
母親が外部のカウンセリングルームを探し、母親と一緒に来室するに至りました。
カウンセリングの中では、学業とバイトの両立について一緒に考えました。
まずは生活リズムを整えることから始め、バイトの日数を減らすためにどのように伝えるかを練習したりしながら
今では少しずつ元の生活に戻れるようになってきています。


◆MEDI心理カウンセリング大阪よりお知らせ
12月1日より、新事務所(大阪府大阪市北区西天満6‐2‐14マッセ梅田ビル2号館602号)に移転いたしました。
カウンセリングのご予約やその他のお問い合わせにつきましても、新しい電話番号06‐6926‐4544にお問い合わせください。


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地下鉄南森町駅、JR東西線大阪天満宮駅より徒歩8分
各線梅田駅、大阪駅より徒歩15分
http://medi-counseling.com
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