こころとカラダを楽にするケアルームreCare

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毒舌セラピスト?さとりセラピスト?天然?様々な顔を持つリケアのオーナーきみえがお伝えしたい心とからだが楽になるセルフケアや意識の持ち方♪ 心とからだはつながっていて、そのバランスが崩れると病気や症状に現れます。 医学とは違う視点で自分を診ることで分かる本当の原因があるかもしれません。。。 意識を変えることで良い方向へ向かうかもしれません。。。 感情、想い、痛み、不調、ストレス、恋愛問題、家族問題、病気、人生、さとり、、、「生きる」を楽しみませんか?

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メルマガ名
こころとカラダを楽にするケアルームreCare
発行周期
ほぼ 週刊
最終発行日
2017年07月07日
 
発行部数
47部
メルマガID
0001641011
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > その他

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あなたに生きるパワーを与える心身ケアセラピスト 長浜公恵です。
文末に7周年記念のイベントとキャンペーン情報あるので読んでね!

さて、

先日、プロ養成のリフレクソロジスト講座の
座学が終わりました。

解剖生理学で肉体のシステムを知ると
どれだけ身体のシステムが緻密なのか?
と痛感しますね。

すると自然に感謝、ありがたみの気持ちが湧いてきます。


泌尿器系で尿の機能を知ると
ホメオスタシスの維持がな~んて
大切なんだろう?!と思います。

ホメオスタシスとは恒常性。


人間は常に健康な状態へ戻る性質を持っています。

これってスゴイですよね( ̄▽ ̄)


常に健康な状態を保とうとしているんです。
恒常性、ですね!


動物は恒常性をもって生きています。


戻れないと病気になったり、症状に出ます。


これは感情、つまり心の状態ももちろん関係します。


最近では科学的に様々なことが解明されつつあり、
ストレスが脳の海馬や扁桃体に与える影響も
発表されていますよね。



心身の状態を健康に保つためのキーワードは

『バランス』

と言われますがどうやってこれを維持するのでしょうか?


ある程度はホメオスタシスがやってくれますが
崩れるときはかなりバランスのふり幅が大きいとき、ですね?


ずっと我慢している、とか
長い期間ため込んでいる、とか。


すると血行が悪くなります。

血行が悪くなると身体の細胞に栄養素が届かなくなります。


するとあっという間に機能システムがダウンします。


年齢が高くなるにつれてリカバリーもきかない。

免疫は絶えず体の中で戦闘を繰り返してくれて
常に病原体から守ってくれています。

これが衰えたらひとたまりもありません。。。

そして、日々古い細胞から新しい細胞の再生を行っています。
ここにバランスが関わってくる。


だからより日々のケアが必要になってくる。

でも、ことが起こってからでないと私たちって動きませんよね?


そこに価値を感じないからです。


今、必要でないことは後回し、になってしまう。
ついつい、、、。


それはそれでいいんですが・・・( ̄▽ ̄)


でも、自分のことや先を見据えて(不安からではなく)
行動している人はここが違いますね。


起こってからでは冷静な判断ができないということを
知っているとも言えます。


身体は毎日がんばっています。
私のためにがんばっています。
絶えず、働いてくれています。

そんな身体に感謝が止まらないな~と思いました。


だから、私にできることは負担をかけずに
出来る限りのことをしようと思います。

食べるものは気を遣って・・・
と言ってもやっぱりビールは好きなんだけど(笑)


まー、一番はストレスをかけないこと!ですね^^
病気の不安にとらわれているよりも
楽しく生きることが一番大切なんです~

だからやることはやって後は楽しむ!


それにしてもホメオスタシス・・・すごい!

いや~、リフレクソロジーは理にかなっているな~と
改めて感じています(またかっ!)♪

でも、本当にホメオスタシスの維持にはリフレクソロジーだし、
血行がいかに大切か、って感じるセラピスト歴8年目の夏です~


~~以下、お得な情報です(宣伝(笑))~~~

今月30日、リケアの7歳になるバースデー!
のため、イベント&キャンペーンやってます~


今月来月限定!
リケアならではのコース(笑)

リフレクソロジーとメンタルセッション
のセットです~


病気も悩みも思い切り好きなことや
楽しめることを見つけられれば
いーんです!

悪いものをなくそうとか考えなくても
解決を求めなくても勝手に解決しちゃうから(笑)


リフレもトークセッションも
同じように人生をサポートできるツール


そんなセッションを体験下さいね~

ホリスティックリフレクソロジー
(ヘッドケア付き)
+ダイアローグ(トークセッション)

¥11,000⇒
¥7,777
<税込>

縁起がいいね!




スペシャル企画
「アロマでメンタルケア」
https://www.reservestock.jp/events/190601

平日もやります!8/1(火)
https://www.reservestock.jp/events/198853





7/14 お悩み別アロマデオドラントスプレー手作り講座
https://www.reservestock.jp/events/194259
7/30 お悩み別アロマデオドラントスプレー手作り講座
https://www.reservestock.jp/events/194384

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心と身体のケアルーム 根津駅1分
心身ケアセラピスト
長浜公恵
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◆発行者:ホリスティックスタジオ・リケア 長浜公恵
◆公式サイト:http://hsrecare.com
◆問合せ:ws@hsrecare.com
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