こころの整理箱

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広島の臨床心理士が運営するカウンセリングルームのメールマガジンです。 心理学一筋で身を立ててきたカウンセラーが、 こころの病の予防、自己啓発、人生、メンタルヘルスについて、こころの科学「認知行動療法」の視点で語ります。

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メルマガ名
こころの整理箱
発行周期
ほぼ 週刊
最終発行日
2017年03月21日
 
発行部数
133部
メルマガID
0001648491
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > カウンセリング

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No.99

【2016年度~2017年度に向けて】

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こんにちは。
広島心理教育研究所代表の臨床心理士・小村です。

前回の投稿からずいぶん日が経ちましたが,
2016年度も終わろうとしているこの時期,
また徐々に記事を書き込んでいきたいと思います。

決して,やめたわけではないです。

昨年度は1年間,生活上の変化などもあり,
なかなかストレスが多い,大変な一年でした。

特に,この3か月,年が明けてからはますます忙しく,
正直私自身が「笑顔」を失うことが多い状態でした。

それが今週で一息つくことになり,少しゆとりができましたので,
また来年度に向けて,心機一転,頑張りたいと思います。

引き続き,どうぞよろしくお願いいたします。

今日もお読みいただきありがとうございました。

「自分も人も大切に」


小村緩岳

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【小村緩岳のこころの整理箱】
発行責任者:小村緩岳(おむらやすたか)

配信中止はこちら
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