六車奈々の食べる美人塾~無料版~

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あなたの美と健康に役立つお話がイッパイ。女優・タレントであり、健康管理士一般指導員、日本成人病予防協会認定講師でもある六車奈々が開催している、六車奈々の『食べる美人塾』セミナー情報もいち早くお知らせ。時間も手間もお金もかけずに、すぐに実践できるキレイと健康のお話をお届けします。

 

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メルマガ名
六車奈々の食べる美人塾~無料版~
発行周期
ほぼ 週刊
最終発行日
2017年09月19日
 
発行部数
150部
メルマガID
0001678126
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
ファッション・美容 > エステ > 美顔・美肌
  • 各用語がわからない方へ

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サンプル誌

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六車奈々の『食べる美人塾』
〜美食同源・食べることが、キレイのもと〜




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《サンプル号》

こんにちは。六車奈々です。

このメールマガジンは、六車奈々の『食べる美人塾』セミナー開催のお知らせを
いち早くお届けする無料メルマガとなっております。

また、知っているだけでキレイ&元気になれる『ひとこと美人塾』も、
ぜひお楽しみくださいね。


「時間も手間もお金もかけず、キレイになれる」お話を中心に、
美容と健康のお話をわかりやすく、楽しいトークでお届けしている六車奈々の『食べる美人塾』。

ぜひセミナーとともに、メルマガ配信もお楽しみください。



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目次

1.はじめに
2.ひとこと美人塾
3.六車奈々の『食べる美人塾』DMMオンラインサロン&セミナー次回開催のお知らせ


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1.はじめに


モットーは、『美食同源』。
食べることが、あなたのキレイを作ります。


たとえば、お肌。何日で生まれ変わるかご存知ですか?
そう、28日ですよね。

では胃腸は?
ナントたったの5日。

私たちの細胞は常に新しく生まれ変わっていて、
『オギャ〜!』と生まれた時の細胞は、何一つ残っていません。
今のあなたは、あなたが食べたモノで作られている!
つまり、あなたが食べるモノで、未来のあなたを変えることができるのです。


またキレイになるためには、努力を続けることが必要。
ですが、「知っているだけ」でキレイになれることもたくさんあります。

知識を得ると、意識が変わる。
意識が変われば、行動が変わる。
体の中からキレイになったら、お肌はもちろん、心もキラキラ。

一度きりの人生、自信を持って楽しみましょう!



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2.【ひとこと美人塾】 〜朝の洗顔に石鹸は必要?〜


夜の洗顔は、クレンジング→石鹸や洗顔フォームを使っての洗顔が基本ですよね。

では、朝の洗顔は?


私たちのお肌を一番守ってくれるのは、
高価な美容液でもクリームでもなく、『皮脂』です!!!


10代のニキビは、若さゆえに皮脂の分泌が多すぎてできてしまうことが、主な原因。

でも20代を過ぎてできる大人ニキビは、
大切な皮脂を10代と同じような洗顔で取りすぎてしまうことが、大きな原因。


大切な皮脂を取られすぎてしまうと、
お肌は『タイヘンだ!皮脂をもっと出してお肌を守らなきゃ!』と、過剰に皮脂を分泌し、
その結果、毛穴が詰まってニキビになったり、脂性肌になったりします。


なので、大人肌の私たちの朝の洗顔は、水洗いだけでじゅうぶん。
汚れは落として、皮脂は落とし過ぎないことが大切なポイント。


水をパシャパシャかけてあげたら、タオルで優しくおさえて水気を取るだけ。
今日からやってみてくださいね。




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3.六車奈々の『食べる美人塾』からのお知らせ



六車奈々の『食べる美人塾』では、


◆DMMオンラインサロン(メインコンテンツです)
◆東京と大阪で交互にセミナーを毎月開催。


をご提供しています。




◆六車奈々の「食べる美人塾」DMMオンラインサロン(メインコンテンツ)


もっとキレイに!もっと健康的に!もっとキラキラしたいあなたへ。

人に知られたくないお悩み、今さら聞けない美容の話、情報がありすぎてわからない美容法などなど、
個人的な美容・健康のご相談に親切丁寧にお答えします。
あなたのパーソナルビューティーアドバイザー、
それがDMMオンラインサロン 六車奈々の『食べる美人塾』。

お悩みがない方も、毎日更新される美容・健康の記事は、
タメになるだけでなく、気持ちまでキラキラ。


ぜひ、未来の自分のために、新しい一歩を踏み出しませんか?



コンテンツ&参加特典

《オンライン》
・六車奈々によるキレイになれる記事投稿
・六車奈々によるメンバー限定オリジナル動画配信(アーカイブも閲覧可能)
・六車奈々のキレイになれるレシピ公開
・六車奈々より、友達リクエストを送らせていただきます
・友達になることにより、人に聞かれたくないご質問、お悩みをメッセージにてご相談

《オフライン》
・六車奈々の『食べる美人塾』東京&大阪開催への無料参加
・セミナーへご参加いただけない会員様に向けて、動画配信(アーカイブ閲覧可能)
・六車奈々の『食べる美人塾』プレミアム(少人数制)へのご参加
・六車奈々との食事交流会、イベント、企画へのご参加


など、他にも多数の特典があります。
詳しくは、こちらをご覧ください。
https://lounge.dmm.com/detail/267/



ぜひ一緒に楽しい時間を過ごしましょう!




◆次回のセミナー開催



テーマ:『腸と幸せホルモン』 2月11日(土・祝)@大阪


「わけもないのに、イライラする」「落ち込む」なんてこと、ありませんか?
もしかしたら、幸せホルモンが不足しているせいかもしれませんよ!

2017年、最初のテーマは、『腸と幸せホルモン』。
幸せホルモンを増やして、今年一年をhappyに!


・ウンチの量が、幸せの量?
・朝日が幸せを運んでくる!
・止まらない食欲は、○○のせいだった!
・腸を大事にすると、幸せ物質が作られる
・幸せになれる呼吸法
・エッチも女子会も、幸せへの一歩!
・幸せを呼ぶ食べ物
・善玉菌を増やして、幸せになろう


六車奈々が健康番組のロケで体験したこと、
それぞれの専門家に直接取材したこと、
芸能界での美容情報、
日本成人病予防協会認定講師の六車奈々が勉強してきたこと、実践してきたこと、
など、ここでしか聞けない盛りだくさんの内容です。



****当日のスケジュール****

・トークライブ『腸と幸せホルモン』
・「幸せホルモンを分泌する呼吸法&タッピング」
幸せホルモンを分泌する呼吸法、さらにタッピングをお伝えします。
椅子に座ってできる、簡単な動きです。
体を動かして、幸せホルモンを出しましょう!

*****************


☆『腸と幸せホルモン』東京開催へご参加いただいた皆さまからのお声。
感謝とともに、一部をご紹介させていただきます。

・とてもハッピーになれる時間だったのに加え、今日からすぐにできること、家族にも伝えたいことがたくさん
ありました。
・とても楽しかった!難しくなく楽しみながら頭に入ってきました。
・今日の知識を、早速女友達に共有したいなと思いました。
・これだけの内容を、体験談も交えてこんなに面白く勉強できるのは、美人塾しかないと思います。
・健康、美、医学、すべてのバランスが取れたトークでした。
・自分の生活習慣を改めるきっかけになった。
・仕事柄、同じようなことを人前で話すことが多いので、良い話を沢山聴けた。



チケットご購入は、こちら。

《大阪開催》
http://ptix.co/2iNhpNE


皆さまのご参加をお待ちしております!



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最後までお付き合いいただいて、ありがとうございました(#^^#)


これからも、六車奈々の『食べる美人塾』メルマガ〜無料版〜を
どうぞよろしくお願いいたします。



六車奈々の『食べる美人塾』
六車奈々



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◆DMMオンラインサロン 六車奈々の『食べる美人塾』
https://lounge.dmm.com/detail/267/

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◆Gmailにて当メルマガが迷惑メールとして処理されてしまう方は、下記URLを
参考に設定をお願いできますと幸いです。
http://help.mag2.com/000335.html

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◆ 発行元:六車奈々の「食べる美人塾」実行委員会
☆Facebookページ:http://www.facebook.com/7taberubijinjuku/

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◆六車奈々 アミューズオフィシャルプロフィール

☆http://artist.amuse.co.jp/artist/rokusha_nana/


☆Blog:http://ameblo.jp/rokusha/
☆Twitter:https://twitter.com/nana_rokusha?lang=ja
☆Facebook:https://www.facebook.com/nana.rokusha
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