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窒息しそうな毎日でひと呼吸おける15分の作り方
ムカつく上司にドロップキック?!
したいけど、できない・・・。

今にも爆発寸前の毎日を過ごすあなたに
ココロ休まる至福のひとときの時間を作る
秘蔵のアイディアの数々を
毎晩、メールでお届けしていきます。

たとえば・・・

・忙しさの波をコントロールして
 「やりたいこと」を優先する方法

・10~15分で身も心も息を吹き返す
 嘘のようなテクニック

・今のストレスをチェックしながら
 どんな対策を打てば良いのか分かる知識

一生を悔いなく生きる、とは、つまるところ
一日を悔いなく生きる、ということなのです。
  • 【価格】無料
  • 【発行周期】ほぼ 日刊
  • 【形式】PC・携帯向け/テキスト・HTML形式
  • 【部数】4部
  • 【最新発行日】2017/03/24
  • 【バックナンバー】全て公開
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