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メルマガ名
ありんこ♪くらぶ メルマガ
発行周期
月刊
最終発行日
2017年10月01日
 
発行部数
86部
メルマガID
M0049133
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > 出産・子育て > 育児

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   ★★【ありんこ♪くらぶ マガジン】★★ 2017年10月1日号
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■もくじ■======================================================
 
 ●スタッフルームから♪
 ●ありんこ♪くらぶニュース ~10月のイベント情報~
 ●子育てお役立ち情報
 ●おすすめレシピ
 ●感染症情報

■スタッフルームから♪■========================================

すっかり秋めいてきましたね。秋晴れでとても過ごし良い日が過ごせますね♪
寒暖差の激しい時期でもありますので、上着などで調整して体調を崩さぬようお過ごし下さい。
今月のイベント情報をお届けします。

■ありんこ♪くらぶニュース~イベント情報■======================

イベントへのご参加、当日申込、当日キャンセルも可能です。
ご都合やお子様の体調等に合わせ、お気軽にお申込み下さい♪
申し込みお問い合わせはこちら
http://arinko.main.jp/?page_id=95
LINE@でも受付中!
http://line.me/ti/p/%40nrv1402i

◆◇10月の予定◆◇

★ありんこ♪お茶べり会★

お茶を飲みながら、お友達作りや、育児の情報交換しませんか?
先輩ママも居るので、心配事、グチ、なんでも話して、ストレス発散して、スッキリしましょ~!
お友達や先輩ママと、お茶べりしましょ♪

日時:10月16日(月)10:30~12:00
会場:中央公民館 1階 児童室
会費:一般100円/会員無料

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★赤ちゃんママあつまれ!~ファーストサイン体験~★

お子さんとのコミュニケーションの一つとしてサイン体験してみませんか♪
ファーストサインとは、まだ話すことのできない赤ちゃんが手の動き+表情+声色を使って、
楽しみながら親子のコミュニケーションをとる方法です。
普段からの語り掛けにファーストサインをプラスすることで日常がより楽しいものに変化していきます。
ママと赤ちゃんの気持ちが通じあった時、きっと言葉では表現できないくらいの感動があるはず♪
講師はRTA認定ファーストサインセラピストの大澤さおり先生です。

日時:10月17日(火)10:30~12:00
会場:中央公民館 1階 児童室
会費:一般500円/会員400円(お茶付)
定員:8組
持ち物:寝かす時に敷くバスタオルやおくるみ 簡単なお出かけグッズ
対象:0歳児~1歳半ぐらいまでの親子

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★ありんこ♪リズミック★

あんよができる1歳前後~入園前までのお子さんとおうちのかた向けイベント。
ママも子どもも笑顔いっぱいの時間を過ごせるたのしいあそびがたくさんのプログラムです。 

日時:10月23日(月)10:30~12:00
会場:野田北部幼稚園 ホール
会費:一般500円/会員400円(お煎餅付)一家族あたりです!
定員:20組
持ち物:飲み物(親子分) 汗拭きタオル
対象:1歳~4歳

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★マタニティー&産後ヨガ★

妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指すマタニティーヨガ。
ヨガの呼吸法で出産がスムーズになり、不安解消の効果が得られるので、
胎児にも良い影響を与えます。呼吸法に合わせて、無理のないアサナ(ポーズ)を
ゆっくりと行い、出産に必要な筋肉を作ります。
マタニティーヨガの対象期間は妊娠13週から分娩直前までが一般的と
いわれてますが、心配な方は16週を過ぎた頃を目安に。
同時に産後子連れヨガも開催。骨盤矯正をしていきます。
講師は、日本マタニティー協会所属の榎本久美先生。

日時:10月25日(水)10:30~12:00
会場:中央公民館 1階 児童室
会費:一般1000円/会員800円
定員:5名
持ち物:マットあるいは大判のバスタオル、母子手帳(妊婦さん)
対象:(1)妊娠16週以降の妊婦
   (2)産後10ヶ月くらいまでのママ(お子さんがしっかり歩くまで)

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イベントへのご参加、当日申込、当日キャンセルも可能です。
ご都合やお子様の体調等に合わせ、お気軽にお申込み下さい♪
申し込みお問い合わせはこちら
http://arinko.main.jp/?page_id=95
もしくは下記メールへご連絡下さい。
arinko_staff@yahoo.co.jp
(拒否設定をしている方はドメイン解除お願いします。)
LINE@でも受付中!
http://line.me/ti/p/%40nrv1402i
参加イベント名を件名に記載し、お名前(お子様も)、月齢、お電話番号の記載をお願い致します。

■子育てお役立ち情報■====================================================

【マイコプラズマ感染症】

この病気は5~14才の子がかかることが多いですが、成人や乳幼児にも感染します。
潜伏期は2~3週間であり症状は発熱、咳、体のだるさ、頭痛、咽頭痛などです。
咳はだんだん強くなっていき長引くのが特徴です。合併症は気管支炎、中耳炎などがあります。
マイコプラズマの原因菌は少量でも気管支を刺激するため、喘息の既往がある子がかかると
咳が一層ひどくなり喘息発作も長引いてしまいます。処方された内服薬をきちんと飲み、
安静にして水分と栄養補給をすることが大切です。解熱しない時や息苦しい様子があった時は
再受診をしてください。手洗い、うがい、マスクの着用をして病気を予防しましょう。(看護師 かお♪)

■おすすめレシピ■========================================================

巣ごもり卵

【材料】
 キャベツ…2枚
 卵…1個
 ベーコン…1枚
 塩、こしょう…少々

【作り方】
(1)キャベツを千切りにして、大きめの耐熱容器やココットにのせ、中央に卵を割りいれる
(2)2センチ幅に切ったベーコンをのせ、塩こしょうをふる
(3)軽くラップをし、電子レンジで1分~1分半加熱する
※時間は電子レンジによって異なるので確認しながら調整してネ

キャベツのかわりに小松菜、ホウレン草を使ったり、とろけるチーズをトッピングしてもおいしくできます。
いろいろアレンジしてみてネ♪(さおり)

『おすすめレシピ大募集!!』
ちびっこがパクパク食べられる、あなた自慢のオリジナルレシピを募集します!
レシピのタイトル・材料・作り方を簡潔に箇条書きでまとめてください(400字前後)。
本名を掲載したくない方はペンネームも添えてネ。
☆投稿は「問合せ&申し込みorメール」からお願いします☆
問合せ&申し込み
http://arinko.main.jp/?page_id=95
メール
arinko_staff@yahoo.co.jp

■感染症情報■==========================================================

過ごしやすい季節になってきました。寒暖差が激しくなってきています。
秋のアレルギー症状も出始める季節です。鼻風邪、喉の炎症からの熱。
胃腸症状の風邪も流行っています。
体力を維持するために少し長い目のぬるいお風呂がオススメです。(薬剤師 まゆみん)

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毎月11日はイオン&マックスバリューのイエローレシートの日です。
お買い物をしたら、イエローレシートをボックスに入れてください(゚∇^d)ネッ!。。

★最後まで読んでくださってありがとうございました★

皆さんのイベントへのご参加をお待ちしています。

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【ありんこ♪くらぶ マガジン】2017/10月1日号

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発 行 元:ありんこ♪くらぶ http://arinko.main.jp/ 
Eメ ー ル:arinko_staff@yahoo.co.jp

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