毎朝1分★天才のヒント

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「呼吸を変えると、人生が良くなる」「呼吸で心を整える」の著者であり、呼吸法の人気講師、倉橋竜哉がお届けする   「毎日読めて、毎日使える、生かせる」   大人の勉強・教養のためのヒント。 自制心を鍛えること、集中力を高めること、マネジメント、売上げアップ、 コミュニケーション、お金とのつきあい方を良くするなどに使えます。   まぐまぐ!大賞2016「知識・ノウハウ部門」入賞メルマガの携帯版

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毎朝1分★天才のヒント
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最終発行日
2018年02月19日
 
発行部数
1,869部
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ニュース・情報源 > 雑学・豆知識 > 名言・格言

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毎朝1分★天才のヒント


今日のヒント #3651


「ゆるんでいますか?」


>>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。


今日もありがとうございます。

立位体前屈が子どもの頃からマイナスの倉橋竜哉です;


「腕を骨折して、道路で頭をぶつけちゃって・・・」

と言って現れたのは、10年来の友人でして


久しぶりにお茶をする約束で待ち合わせをしまして、

先日に刈った私のボウズ頭を見せて
驚かせてやろう・・・なんて思ってたのですが、

腕と頭に包帯を巻いて現れた彼の姿に、
こちらがビックリさせられてしまいました。

・・・負けた(<おいおい!)。


一体何があったのか聞いたところ、

道でコケて、手をつこうとしたらひねってしまい
右腕を骨折してしまい、

そのまま倒れて、頭も道路に打ち付けて、
数針縫うケガになったそうで、


もしかしたら、先日の大雪の時に
雪で滑ったのかなと思ったのですが、

確かに大雪の日だったのですが、特に雪もないし、
濡れてもいない道路で転倒したとのこと。


「まさか何もない道路でコケて、
こんな骨を折ったり、頭を縫うとは思わなかった」

と言っていました。


寒さの厳しい日には、心身がギュッと固くなりまして

普段だったら何もないところでもバランスを
崩してコケやすくなったり、

固くなっていると、ちょっとぶつけただけでも
大怪我になりやすくなります。


きっと数十年ぶりの寒さが、彼の心身を固くして、
大ケガを誘発したんじゃないかな・・・

なんて思いました。


さてさて、

24種類の季節を表わす二十四節気では、
今日から半月ほど、

「雨水(うすい)」

に入ります。


立春 → 雨水 → 啓蟄

と季節は変わっていきます。


少しずつ暖かく、ぬるんでいき、
雪が雨に変わり、氷が水に変わる

・・・という意味であります。

春一番が吹き、うぐいすが鳴く頃でもあります。


この日に雛人形を飾ると、良縁に恵まれるという
言い伝えがある地方もあるとのこと。


あと、これは直接関係あるのかどうかわかりませんが、

この雨水が、西洋占星術の「魚座」の始まりにも
重なります・・・水つながりということで。


日本の24の季節「二十四節気」についてはこちら

◆七十二候と二十四節気(まとめ)
>> http://ainest.com/ach/ab161116


寒ければ寒いほど、カラダもココロも固くなりますし、

暖かくなって、気温や水がぬるんで(温んで)いくと
カラダもココロもゆるんで(緩んで)いきます。

そしてゆるんで柔軟になると、多少のことでは
カラダはケガをしづらくなりますよね。


実はココロも同じことが言えまして、

心身が固くなっていると、ココロも傷つきやすく
なりますし、

心身がゆるむと、多少のことは受け流せるようになり
ココロは傷つきづらくなります。


去年から呼吸法の講座「ゆるしの章」を行っていますが
毎回、冒頭でお伝えすることの一つに

「ゆるんでいないと、ゆるせない」

ということがあります。


普段なら軽く受け流せることでも、
心身が固いと「ゆるし」ができなくなるのです。


これをお読みのあなたのココロとカラダは
ゆるんでいますか?

それとも頑なに固まった状態でしょうか?


もしゆるんでいないようでしたら、
こちらの呼吸法がオススメです。

◇ゆるめる呼吸
>> http://www.mybreath.jp/190

お役に立てば幸いです。




★まず私からあなたにこの言葉をお届けします


「ゆるんでいますか?」



★今朝の「天才のヒント」はお役に立ちましたか?


気づきや感想、今日の言葉を言ってみたときの
周りの反応などがあればこちらにコメントどうぞ↓↓

・フェイスブックで投稿
→ http://www.facebook.com/1031hint

・それ以外で投稿
→ http://clap.mag2.com/huwoujubib

フェイスブックでしたら「いいね!」を
押してくれるだけでも励みになります(^^ゞ。

いつもありがとうございます!



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★★ ご案内 ★★
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ゆるせない!とゆるしに変える技術

◇ブレスプレゼントクラス<ゆるしの章>
>> http://www.mybreath.jp/class/yurushi

「ゆるせない」「モヤモヤしている・・・」を
抱えている方、ぜひお越しください。


こちらで無料診断も出来ます。

◇ゆるしの診断テスト(無料)
>> http://mybreath.jp/ach/yurushicheck


「呼吸法」や「マインドマップ」
あるいは「単発企画のイベント」「講演会」など、

倉橋竜哉が、あるいは弊社が開催している
イベントや講座はこちらをご覧ください。

◇イベントの一覧
>> http://ainest.com/ach/all



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★★ おまけ ★★
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おかげさまで・・・なのですが、

本日、3冊目の呼吸法の本

『「ゆるせない!」がスッキリなくなる方法』
(かんき出版)

が発売されることになりました。


ゆるしの講座に参加してくれたみなさま、
呼吸法の講師仲間のみなさま、

そして、ご支援いただいたみなさまのおかげです。

いつもありがとうございます。


本日から本屋さんに搬入が始まるそうなので、
店頭に並ぶのは明後日ぐらいになると思います。

今作は、TSUTAYA、蔦屋書店で多く
並ぶと聞いております(ありがとうございます)。


もしこれをお読みの書店員さんがおられて、

「うちの店頭にもあるよ!」

とお写真を送っていただければ、
私からも紹介しますのでぜひご一報下さい。


どんな内容なのか、どんな表紙なのか、
こちらで立ち読みできます。

>> http://www.mybreath.jp/book003

よかったらご覧になって下さい。


並ぶのは明後日からとわかっていても、

今日から本屋さんに覗きに行こうとしている
自分がいまして

「落ちつけ、俺」

・・・と自分に言い聞かせております。

そうそう、こんな時こそ呼吸法ですな(<おい!)


みなさんも良き一日をお過ごしください(^o^)/


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~愛と叡智を生きる力に~
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呼吸法の日本マイブレス協会
http://mybreath.jp

代表理事 倉橋竜哉

※当メールの、転載・引用はご自由にどうぞ!!
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