「朝がツラい、起きれない」投資家が前場寄り前にシャキッとなる起床手法

アラームに気が付いても体が動かせない、無理やり起きてもなんだか一日怠いなど、朝起きられない人にとっては重大な悩みだろう。

そんな低血圧さんに朗報とも言える、起きやすい方法があるらしい。

Twitterユーザーのふぁいこさん（@faico）は、「朝起きれない」と先生に相談したという。

その先生のアドバイスが、とても有効だと共感する声が集まっている。

中医学のせんせいに「朝起きれない」って相談したら、「ガバッて起きずに、ゴロゴロ転がってお布団で体動かしてから起きなさい。ガバッてすると1日不調だったりする」って言われてほんとに起きやすくなった

— ふぁいこ (@faico) 2017年9月27日

“ガバッと起きずに、布団の中でゴロゴロ転がって体を動かしてから起きる”と良いそうだ。

ふぁいこさんは早速試したところ、起きやすくなったと実感している。

なるほど、これは試してみる価値がありそうだ！！

Twitter上の反応

これわりとマジ。俺も起きるときはなんどかごろごろしてから起きてる。
寝てるときは血管が開いてて低血圧状態だから、いきなり起きると頭に血がいかなくて不調になりやすいって聞いたことあるな https://t.co/ErS34TUoBe

— KeNJI (@mid_1979) 2017年9月28日

準備運動的なもんでしょうかね
血も全身に巡るし、身体が解れそうな気もする。 https://t.co/f3MkD7t9bA

— 猫萬@コスモールでプロテクトロン（予定） (@nekomanjuhompo) 2017年9月28日

これはよく言われる奴ですね。特に手を開けたり閉じたり毛細血痰を刺激するのがいいとか聞きました。私もやってます。 https://t.co/2VuPLX1lZf

— たまさん大王「よろず工房たまや」代表 (@tamasan_daiou) 2017年9月28日

毎朝この起き方
低血圧過ぎてガバッて起きると心臓煽ってるみたいな感覚とフラフラしちゃう
朝の血圧ひどいと70-42とかだからね https://t.co/OOqtGk557E

— ひでちゅわん (@hide_s623) 2017年9月28日

あ、これ大事。ギックリ腰予防とかの意味でも大事。 https://t.co/VsSiSD2T8f

— 本町北はり灸院 (@kita_sinkyu) 2017年9月28日

「ガバッて起きずに、ゴロゴロ転がってお布団で体動かす」→「そのままお布団にくるまる」→「二度寝」ってのを毎朝3回は繰り返すうちの子はどうすれば起きやすくなるんだろう。 https://t.co/DHp6Ybi2b5

— manya嫁 (@ManyaYome) 2017年9月28日

ゴロゴロ転がってる内に二度寝しないようアラームかけてやってみよ https://t.co/lhZdQFPS3m

— とかげ太郎 (@VaranusSimilis) 2017年9月28日

二度寝ってなんであんなに気持ちがいいんだろう…。

二度寝しないようアラームをかけ、ゴロゴロしてから起きてみよう。

明日からスッキリと一日過ごせるかもしれない！？

記事提供：ViRATES

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