風邪を引いたら早めのアイス。栄養士が教える「体にいいアイス」の条件って？

風邪でノドが痛いときには、アイスクリーム！？

体調不良をむしろ促進させそうな食べ物が、実は身体の回復には効果的であるという、Twitterユーザー、ぷるめりあ57 (@plumeria5757)さんの解説ツイートが話題になっている。

なお、ぷるめりあさんは、この情報を栄養士の仕事をしている友人さんから教わったらしい。

風邪で喉の痛みが一番酷かったとき、栄養士の友人が教えてくれた。

「アイスクリームを食え！」

曰く、ちゃんとした(値段が高い)アイスは、原料が 卵と牛乳。3大栄養素の糖質、タンパク質、脂質が多い。加えて、チョコ→カカオ、抹茶→緑茶成分入り！

冷たくて喉通りが良いので、是非！

— ぷるめりあ57 (@plumeria5757) 2017年10月23日

ちゃんとしたアイスクリームには、3大栄養素が多く入っていること。

加えて“味付き”にはカカオや抹茶といった成分も含まれてることが、その主な理由であるようだ。

またそういった栄養的な話以外にも、単純にノド通りが良いのも高得点であるとのこと。

もちろん、すべての体調不良がアイスを食べれば万事OKというワケではないのだが、ノドの調子が悪くなったときには、一度コレを試してみてはいかがだろうか？

Twitter上での反応

値段がそんなに高くなくても、裏面の「種類別」を見て「アイスクリーム」と書いてあるものならOKです。
私がチョコモナカジャンボではなくバニラモナカジャンボを推す一因がこれ。

— きり。Kiri. 希望の向こうへ (@kotonoha168) 2017年10月24日

ff外より失礼

プリンもいいですよ
食べやすくてカロリー補給出来ます

— 琴鳥奏太郎@作詞します (@Lyrebrid) 2017年10月24日

昔私が喘息やら酷い風邪やらが併発して苦しんでいた時、看護師のオカンがアイス食え食えしてきましたね。ただ、鼻の粘膜もやられてるせいか味がおかしく感じられて、しかも胃も荒れてたから暫くアイスがトラウマになって食べられなかったですwオカンじゃなくて調子乗った自分が悪いw

— 幸せ真っ只中？の貧乏サミュエルソン (@pachipachi4242) 2017年10月24日

目から鱗です😆
アイスクリームもりもり食べます😃

— Booo (@Booo87974509) 2017年10月24日

風邪でなくても、この文章読んだら食べたくなってしまいましたよ。

— KAZ (@KAZ36726506) 2017年10月24日

記事提供：ViRATES

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