自分を変えて目標達成できる人と、絶対に変われない人の差とは？＝上野啓樹

自分を変えられる人の特徴

自分を変えることのできる人の特徴は、一言でいえば素直かどうかにあります。

反対に自分を変えることのできない人は、頑固で思い込みやこだわりというヨロイで頭や心をガチガチにして、内面を変えようとしない人です。

さらにやっかいなのは、自分が思い込みやこだわりというヨロイで武装していることに気づいていないことです。思い込みやこだわりは潜在意識（無意識）にすり込まれてしまい、いつしか意識できなくなるのです。

ここから、絶対に変われない人の条件を紹介します。

誰にも思い込みやこだわりはあるもの。人のふり見て、我がふり直すときの参考にしてください。

絶対に変われない人の条件

Aさん：「毎日の外食は止められないけど、ダイエットに成功するにはどうしたら良いですか？」

上野：「まずは外食の回数を減らしましょう！ゼロにするのではなくて回数を減らすだけです」

Aさん：「え？　でも外食好きなんですけど」

上野：「そうだよ。だからゼロにしましょうじゃなくて、週に7日を週に4日に減らすだけで良いです。残りの3日はフルーツやサラダを好きなだけ食べて良いです」

Aさん：「え？ 週に4回は外食していいんですか？ そんなので痩せられるんですか？」

上野：「そうだよ。だってこれまでと違うことをするんだから、必ず結果は出ますよ。だから大丈夫」

Aさん：「え？ でも、そんなのやったことがないから難しいです」

上野：「大丈夫ですよ。僕がちゃんとサポートしますから」

Aさん：「でも…やっぱり、週に4回も外食していたら変わるとは思えないです」

上野：「大丈夫ですよ。まずはやってみてください。半分近く外食を減らすんだからダイエットできないわけはないですよ」

Aさん：「でも…やっぱり、外食をもっと減らしたほうが確実だと思うんです」

上野：「ん？ 毎日の外食を止められないけどどうしたら良いか？っていう話でしたよね」

Aさん：「はい、外食は止められないです。でも、ダイエットしたいんです」

上野：「じゃあ、まずは外食の回数を減らしてみましょう！」

Aさん：「でも…」

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