ヨガの記事一覧

2023/6/1

ライフ

ジャニーズ事務所ジュリー社長や猿之助に伝えたい「8秒×3の呼吸法」

2019/7/24

国際

良い意味で予想を裏切る、NYのメディテーション（瞑想）教室体験

2019/3/28

ライフ

ヨガを学んでわかった、日本語を話す私たちがストレスフルな訳

2016/8/18

国際

最新研究でわかった「認知症」になりやすい職業、なりにくい職業

2016/7/13

ライフ

まさか「腰痛」が消えた。理学療法士が考案の超簡単３ステップ体操

2016/5/19

国際

脳トレよりもヨガ・瞑想。最新研究でわかった「認知症」予防効果

2016/3/29

国際

腰痛を治すには、「ヨガ」のほうが効果的だったー米最新研究結果

2015/12/11

ライフ

ヨガに通う必要なし。深呼吸で今すぐスッキリ元気になる裏ワザ