静かなところでお腹が鳴っちゃうことってありませんか？私はこのあいだ会議中に思いっきり「ぐううううっ」と鳴ってしまい、横にいた課長に「おお、お腹が発言しとるな」と言われ、恥ずかしい思いをしました。もうすぐ来る…とわかっていても、なかなか止められないこの現象。有効な止め方や切り抜け方ってないものでしょうか？教えて！ティーチャー先生！（笑子）

まぐまぐちゃん：シーンとしてる時、お腹がなると恥ずかしいよな ティーチャー先生：えー。私は鳴ったことないけど まぐまぐちゃん：それはすごいな。何か裏技でもあるのか？ ティーチャー先生：簡単だって。常にお腹を満腹にしておけばいいのよ まぐまぐちゃん：ダイエットはしばらく無理そうだな…

【息を吸う派】 ○私も、昔からお腹が鳴る体質で困っていました。が、この方法を知ってからは随分恥をかかなくなりました。お腹が鳴りそうになったら…。思いっきり息を吸ってみて下さい！タイミングが大切ですが、かなりの確率でお腹が鳴らなくなりますよ！（那智ょす） ○お腹が鳴りそうなとき、少々不自然ですけど舌をストローの様に細く丸めて急がずお腹いっぱい息を吸うんです。あら不思議、鳴りそうなのに鳴らなくなります。（RiRiっち） 【息を止める派】 ○「おなかが鳴るな〜」とわかった瞬間、ひそかに息を止める。コツは、おなかに力を少しいれて息を止めること。息を止めるタイミングがずれると、おなかが発言しちゃうぞ。（ここりんこ） ○息を止めて30秒我慢してみてください。するとあら不思議！お腹のなる気配が去っていきます。ぜひお試しください。（ようよう） 【エクササイズ派】 ○他の人に有効かどうかわからないけれど、私は目をつぶると、グルグルとなるのが抑えられます。「お腹が鳴りそう！」と思ったら目をつぶり、体の動きも止める。これでやりすごせるんです。８〜９割は鳴りません。この方法を発見したときは、驚きでした。なぜなのでしょうか？（きくりん） ○お腹が鳴りそうと思ったら、おもいっきりお腹をへこまします。そうすると、音が消えますよ〜。鳴っても小さい音で助かります。（Ｙねこたん） ○わき腹をひたすら揉みまくってみてください。すこしずつ鳴る気配が消えていきます。多分…。（ぽっち） 【ホントに効くの？】 ○何処でも良いので、棒人間を書いてその回りをお腹一杯になれそうな食べ物で囲んでいきます。知らない間に絵に描くことに集中して、いつの間にかお昼の時間♪最終手段は鳴る直前にお腹を力の限り凹ませる事。絶対に音が小さくなります！（せいが） ○嫌いな人のことを思い出すようにしてます。腹が鳴る前に腹がたつ。お後がよろしいようで…。あ、でも意外に効きますので一度お試しあれ。（朝会） ○お腹が鳴るのを止める方法…。私はひたすら頭の中でお経を唱えます。『無』の境地に達すれば、お腹なんて鳴りません。…会議には集中できませんけど。（恵三） 【細かいことは気にするな！】 ○気にしません！鳴ってしまったら素直に謝っちゃいます。（こう高校） ○おなかの鳴る音は放置します。鳴っても気にしませんよ〜。時々「ぷぅ〜」も出ますが、笑ってごまかします。（ぐるぐる姫）