2007/07/16発行※画像が表示されない方はこちらからご覧下さい ライフスタイル版
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目次
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かおりのホントに3分お手軽クッキング!
春雨トマトスープ
●材料
緑豆春雨 30g/レトルトパスタソース(ミートソース) 1袋
水 200cc/塩コショウ 少々
チーズ(粉チーズ又はとろけるチーズ) お好みで
作り方
1 .レトルトパスタソースを鍋に開け、水を加えて火にかける。
ソースはミートソースの他、ナポリタンやアマトリチャーナでもOKです♪
2 .ボウルに春雨を入れ、ぬるま湯で戻す。少しふやかしたらキッチンバサミで食べやすい大きさに切る。
しっとりとなるくらいまで戻さないと、切るときに春雨がパリパリと散ってしまいます。
3 .鍋が沸騰してきたら春雨を入れ、煮立ったら火からおろし、塩コショウで味を調節する。お好みで粉チーズやとろけるチーズをのせる。
チーズはお好みで。今回は粉チーズを使いました。
春雨だとパスタよりもヘルシーだし作るのも簡単!とろみがあっておいしいです。ミートソースで食べ応えも十分。もう一品欲しいときのスープとして食べても、食欲のない日のメインとして食べてもイケますよ。春雨ってイタリアンにも合うんだ!ということを発見できました♪

今回レシピは(pitti204)さんにご提供いただきました。
緑豆春雨はローカロリーでむくみを取ってくれます。普段の食事で、「カロリーの摂りすぎは気になるけどもう一品ほしい」というときにいかがでしょうか。カロリーが気になる方はチーズをのせないで。
レシピをプリントアウトする
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笑顔になれないときのちょっとした考え方の転換「しあわせはいつも自分の心がきめる〜相田みつを」・こういった引用を基に私の考え・外部講師によるセミナーや各種イベントの情報自分自身の“ワクワク、笑顔、感動”を創りたい方、いかがですか?
(編) 学校に文句を言う、人の傷つく言葉を言う…。そんな人たちと上手に付き合うには?

データが示す、夏休みと学力の関係
ニコニコ子育て!!育児の成功は失敗談から始まる…
親の言う事を聞かない、小さいお子さんをお持ちのパパやママへ。私達の失敗談を、今子育てで悩んでいるみなさんのお役に立てられれば嬉しいです!!小さいお子さんの反抗期に、毎日直面しているのなら、より必見ですよ。
(編) 小学校入学後の学力は、入学前の夏休みの過ごし方次第?心を育てる経験が大切です。

女性目線でお店をチェック!
六本木ヒルズ周辺〜ランチ日記〜
六本木ヒルズ周辺のランチ日記です。ネットでは探せないようなニッチなお店から、いま話題の最旬レストランまで。都会の真ん中にある様々なレストランをご紹介していきます!
(編) 店内の雰囲気はもちろん、分煙・禁煙、おしぼりの素材まで細かくレポート。

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【監修・執筆】本田健(ほんだ けん)
神戸市生まれ。複数の会社を経営する「お金の専門家」。これまでに多くの成功者を育ててきた。娘の誕生をきっかけに30代前半で「セミリタイア生活」に入り、子育てのかたわら、大好きなテーマである「お金と幸せ」関する講演、カウンセリング、セミナーなどを不定期に行っている。「ユダヤ人大富豪の教え」(大和書房)「きっと、よくなる!」(サンマーク出版)など、著書は累計180万部を突破。また100万人が読んで感動した無料小冊子「幸せな小金持ちへの8つのステップ」は世界中に広がっている。2005年よりアメリカ在住。
本田健の幸せな小金持ちになるホームページ http://www.aiueoffice.com

本田健 翻訳本

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私は大のワイン好き♪ワイン好きが高じて、ついにワイン学校に通い始めちゃいました。将来の夢はソムリエになること!…なので、この夏思い切ってワインの本場、フランスかイタリアのどちらかに行こうと思っています。目的は本場のワインを飲みまくって、味覚を鍛えることです。でも、悩みはどっちに行くかってこと…。よくフランスワインは「渋みが強めで重厚な感じ」、イタリアワインは「甘みと果実味が多めで、ほどほどの渋み」と言いますよね?「ここのワインは良い!」という現地のイチオシワインや、ワインに合う料理などなど、みなさんのお勧めを教えてください。(ヴァン)
フランス
フランス ボルドー
写真提供:Dolphin_sanさん
年間生産量では、イタリアに次いで世界第2位(2006年)。「カベルネ・ソービニヨン」や「シャルドネ」といった世界中で人気のブドウ品種も、フランス原産です。この事実が語るように、品質の高さからフランスは世界屈指のワイン王国とされています。国内全土にワイン産地が広がり、各地の気候、土壌、歴史などの背景に応じて、さまざまなワインが造られています。数ある醸造地の中でも、赤ワインの格付けで知られるボルドーと、毎年秋出回る新酒「ボージョレヌーボー」の原産地も位置したブルゴーニュは、特に有名です。
イタリア
イタリア ピエモンテ州
写真提供:Ginaさん
国土が南北に長く、気候・土壌ともに変化に富むイタリア。ワインの生産量では世界第1位(2006年)を誇っています。消費量もフランスに次ぐ第2位と、ワインの本場ということがうかがえます。国内の20州すべてで赤・白・ロゼ・スパークリングといったワインを醸造。土壌もぶどう栽培に適したもので、力強くて良質なワインを数多く産出しています。飲み口は甘口から辛口、軽いものから重いものまで、バリエーションも豊かです。イタリアワインの最高ランク「D.O.C.G」に格付けされているバローロ、バルバレスコ、キャンティ、キャンティ・クラシコといった銘柄は、日本でも良く知られています。
☆次週、結果発表!☆

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2007/07/16号
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