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2016

鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」

「大原さんちの食う・寝る・ココロ」という鍼灸まんがエッセイの監修でおなじみの鍼灸師「のぶ先生」が、季節とカラダとくらしを結ぶメルマガを発行しています。1年を24の節目に区切った「二十四節気」。昔のかたは、四季の移ろいの節目を24に区切ることで、季節に適ったカラダ作りをしていたのですね。季節の移ろいにあわせて、上手にカラダの「変身」をとげるための健康リマインダーとして、ぜひこのメルマガを活用なさってください。「カラダ占い」・「くらしかたのコツ」・困ったときの「レスキューレシピ」などをご紹介します。

下半身がみるみるヤセる

ダイエットすると胸ばかり小さくなり、かんじんの下半身はちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ指導歴約30年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが、厄介なセルライトさえスッキリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。

e-doctor ドクタースマートの医学なんでも相談室

読者の質問に、内科医であるドクタースマートがお答えするメルマガです。病気・治療に関すること・治療費のこと・健康保険のことなど、何でも相談してください。医者には聞けない事、聞くのが恥ずかしい事など、どんな質問でも、全ての質問にメルマガ上でお答えします。しかし、個別にお答えは致しません。

ドクター徳田安春の最新健康医学

最新の健康医学情報について総合診療医ドクター徳田安春がわかりやすく解説します。生活習慣病を予防するために健康生活スタイルを実行したい方や病気を克服したいという方へおすすめします。科学としての医学に興味のある方へもおすすめします。科学的根拠に基づく情報を提供します。