「悩み」を「さわやか」にする

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心理療法の一つ、内観。その研修後は「さわやか」な気持ちになります。「より幸せに生きたい」とか「人間関係」などで悩む人に、解決方法をわかりやすく教え、体験談や内観関連の情報も掲載します。

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メルマガ名
「悩み」を「さわやか」にする
発行周期
不定期
最終発行日
2019年02月02日
 
発行部数
333部
メルマガID
0000068356
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > 心理学

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北陸内観研修所からの便り
「悩み」を「さわやか」にする !!No.175

ご覧頂きありがとうございます。心をさわやかにする内観。
内観体験や情報による、内観の「今」をお届けいたします。

【もくじ】
・内観体験記
・編集後記
・イベント情報

==========================================================
【心の修養と内観】
人生において困りごとは必ずあります。
今回、2回目の内観した男性の目的はこのようなものでした。

「何があっても一緒にいてくれる、
味方でいてくれる方々に対しての
感謝の気持ちを再確認したい」

面接で彼の内観を拝聴したとき、「この仕事を継続していて良かった」と心から思いました。
その彼が内観感想文の公表を承諾してくださいました。

読者の皆様と、喜びを分かち合いましょう。
________________________________________
【内観体験記】
私は今回で2度目の内観になります。
1度目は「内観」という言葉の概念すらわからない状態でした。
これといった目的がないままに、挑む形となりました。

そのため方向性も定まらぬまま、
あっという間に一週間が過ぎていきました。
そのような感覚でした。

しかし、今回、私は確固とした目的を持って、
自主的に北陸内観研修所に来させていただきました。

私は大きな過ちを犯しました。

正直、この先、
どのように生きていけばよいのかもわからないでいます。

そんな中、離れていく人間も居ました。
それでも、一緒に居てくださる方々、
本気で僕のことを心配してくださる方々がいました。

こういった状況に
陥らなければわからなかった、
気付けなかったことです。

僕はそんな方々に、
死ぬ気で償いをしていきたいと考えました。

それが、今回の内観の目的です。

「反省をささげ、ざんげをし、
すると自然に感謝の気持ちが芽生える」。

僕はこの先もずっと、
反省をしていかなければなりません。

そして、お世話になった方々に、
少しでも感謝の気持ちを持って恩返しができたら。

これ以上のことはございません。
=============================================================
☆編集後記☆
今年、最初のまぐまぐです。

ホームページへのリンクが外れていることを
教えてくださった方、ありがとうございました。

7月に長崎で内観学会が開催されます。
私と弊所のスタッフが発表させて頂く予定です。
どなたでも参加できますので、
ご興味のある方は是非お越しください。
詳しくは下部のイベント情報をご覧ください。

今年は暖冬です。
富山は雪がほとんどありません。
除雪をしなくていいので、
ラッキーと思う反面、温暖化の影響かな?
と考えたりします。

「地球さん」に世話になっているのですから、
エネルギーの節約をしたいと思います。

長島 編
===============================================================
☆イベント情報☆

【さわやか会(北陸内観懇話会)】
 日時:2018年3月17日(日)14:00~16:00
 会場:アイ・クリニック(富山県富山市太郎丸西町2-8-6)

【からだとこころ ゆったりケア】~ちょっぴり内観&ヨーガセラピー~

 本年度4回開催のうち、残すところあと1回の開催となりました。

 日時:2019年3月9日(土)9:15~12:00(9:00受付開始)
 会場:大久保ふれあいセンター(富山県富山市下大久保1776-1)
 参加費:1000 円
 持ち物:筆記用具・お持ちの方はヨガマット(無料レンタル可能)
    動きやすい服装でお越しください
 申込み:電話・メールのいずれかの方法でお申込みください
  [電話] 0764830715
  [mail] info@e-naikan.jp  
  ※メールで申込みをされる方へのお願い
  件名に「からだとこころ 申し込み」、本文に参加希望日、お名前、電話番号、ヨガマット持参orレンタルをご記入ください
  こちらから申込み受付のお返事を致します
  連絡がない場合は、お手数ですがお電話にてご連絡ください
 お問い合わせ:TEL 0764830715(担当ぬくい)
【第42回日本内観学会大会】
会期:2019年7月12日(金)~7月14日(日)
会場:長崎大学医学部良順会館(長崎市坂本1丁目12-4 TEL:095-819-7007)
大会長:塚崎 稔(三和中央病院院長)
事務局:三和中央病院(長崎市布巻町165-1)
TEL:095-898-7511 FAX : 095-898-7588
E-mail: naikan@sanwa.or.jp         
「第42回日本内観学会大会」ホームページ 
http://www.sanwa.or.jp/naikan42/

【集中内観】
 開催中!詳しくは年間スケジュールをご覧ください。
 https://www.e-naikan.jp/company/calendar

☆内観のやり方☆
https://www.e-naikan.jp/naikan

☆このマガジンの目的☆ 
http://www.e-naikan.jp/magazine/index.htm
===============================================================
☆内観に関して詳しく知りたい方は
 https://www.e-naikan.jp/naikan へ 
お問い合わせ・感想・意見などは
 電話076-483-0715 北陸内観研修所 
メール info@e-naikan.jp などで

☆無断掲載はお断りします。
掲載される場合は事前に許可を受けてください。
☆内観は、各自の自己責任でしてください。

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