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筋トレラボでは、筋トレ、ボディービル、フィジーク、フィットネス、格闘技ジャンルの最新情報を、週刊であなたのメールボックスにお届けします。筋トレ・食事・休養の筋トレ3ステップ法で理想の体になる方法を紹介。 ベンチプレス・スクワット・デッドリフトなど筋トレの種目や、高タンパク低脂肪の筋トレ用の食事レシピについて詳しく解説し、あなたを筋トレ成功者に導きます。

メルマガ名
筋トレラボ
発行周期
ほぼ 週刊
最終発行日
2023年09月29日
発行部数
1738
メルマガID
0000173547
形式
PC・携帯向け /テキスト形式
カテゴリ
スポーツ・アウトドア > その他スポーツ > その他
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