やせる秘密

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中央線・吉祥寺、京王線沿線で活動する背骨矯正のスペシャリストが解説します! 痩せればキレイに見える、というのは痩せる事を過大評価してますよね。 どんなに痩せていても、姿勢が悪いと魅力が半減。 よい姿勢を作り、より魅力ある体を作るトレーニングをご紹介いたします。

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メルマガ名
やせる秘密
発行周期
ほぼ 月刊
最終発行日
2018年08月05日
 
発行部数
313部
メルマガID
0000198134
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
ファッション・美容 > ダイエット > 運動

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☆『やせる秘密』第116回「超効率的に体操を身につける方法」☆

●内容:
痩せればキレイに見える、というのは痩せる事を過大評価してますよね。
どんなに痩せていても、姿勢が悪いと魅力が半減。
よい姿勢を作り、より魅力ある体を作るトレーニングをご紹介いたします。

●発行者:
藤井 聖司 (ふじい さとし)
健康運動指導士
背骨コンディショニング・グランドマスター

●ホームページ:
http://www.sebone221.com
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■1『やせる秘密』第116回
「超効率的に体操を身につける方法」
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皆様は毎日、
何に一番時間を費やし
どんな事に価値を感じていますか?

このメルマガを読んでくださっている時点で
少なからず健康や身体作りに価値を感じ、
時間を費やしていますよね?

今日は、超効率的に
体操を身につける方法を
お教えいたします!

何かを身につけたい時、
「読む」「聞く」「書く」
といった伝統的な方法は
実はとても・・・
効率が悪い方法
だと言われています。

と、言われると
「え?」それじゃ一体
何かを身につけるには
どうやって勉強するの?
と思いますよね?

そうなのです。
伝統的な学習法は
とても効率が悪いのです。

何かを強く記憶に残し
身に付けるようにする
最強の方法は

アウトプット

つまり
人に話したり
誰かに教えたりすること
だそうです。

なので、
このメルマガの内容や
背骨コンディショニングの
とても素晴らしい体操を
周りの困っている人たちに
教えてあげればあげるほど、
その内容はより強く
あなたの記憶に残り
身についてゆくでしょう。

僕はほぼ毎日
背骨コンディショニングを
教えていますので
確かにそのたびに
記憶が強化されています。

インストラクターの先生たちも
自分の体づくりを進めているうちに
もっと詳しく知りたくなり
ライセンスを取るようになった
という方も多いのです。

大勢の方に教える時には
特にしっかり理解していないと!と
気合も入りますしね。

数種目の体操だけで
長年苦しめられてきた
腰痛や坐骨神経痛が治った!
というお声は多くあります。

すぐに効果が出ないことも
もちろんありますが
それがその方の苦しみを
癒すきっかけになるかもしれません。

ぜひぜひお近くの方へ
教えてあげてください!
それがあなたにとっても
超効率的に体操を身につけることへ
繋がってゆきます。

そして、みんなで一緒に
元気になりましょう〜!

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■2 身体の調子が悪い時は「背骨コンディショニング」がオススメ!
──────────────────────────────────────
■新・仙骨枕発売開始!
たくさんの方にご要望をいただいておりました仙骨枕ですが
新しく形状が少し変わって、発売開始となりました。
同時に、仙骨枕を含め基本の体操が網羅された
ベーシックBOOKもリニューアルされて発売開始されています。
それぞれ1,620円にて発売開始です。

こちらをそれぞれ単品で購入することもできますが、
上記二つ
新仙骨枕
ベーシックBOOK
合計3,240円相当が
おまけでもらえる講座が始まります。
それが、
「新・腰痛解決講座」

仙骨枕の使い方を含め、
ベーシックBOOKの体操と
背骨コンディショニングの基礎理論が
詳しく3時間で学べる講座です。
申込は先着順。
下記日程をご参照の上、HPよりお申込くださいませ。
皆様のご参加をお待ちしております。

腰痛解決講座・日程
8/10(金)9:30~12:30 荻窪スタジオ(藤井)*満員御礼*
8/17(金)17:30~20:30 荻窪スタジオ(高尾)
8/27(月)10:30~13:30 阿佐ヶ谷地域区民センター(高尾)
9/7(金)10:00~13:00 府中スタジオ(藤井・花原)*残り1枠*
10/18(木)13:30~16:30 府中スタジオ(藤井)
11/8(木)14:00~17:00 荻窪スタジオ(藤井)
申込:https://www.sebone221.com

仙骨枕は単品の場合、
送料510円(レターパック)にてお届けできます。
ご希望の方はお早めにお問い合わせください。

9/21(金)からは
背骨コンディショニング・インストラクター講座も
府中スタジオにて開講されます。
詳しくはHPをご覧ください。
https://www.sebone221.com

■8月まで!月2回以上の受講で3,000円割引キャンペーン

夏の間、少し矯正の間隔を詰めて集中的に身体ケアしませんか?
例年、少し予約に空きが出がちなこの時期限定で
同じ月のうちに、2回以上矯正を受講される場合は
2回目以降、毎回3,000円割引にさせていただきます。

ちなみに、
新しくお知り合いの方をご紹介いただければ
双方2,000円割引にて
お誕生月は何度いらしても3,000円割引にて
矯正が受けられます。

お得なキャンペーンと合わせてご利用のうえ
動きやすいこの時期に、しっかり身体をケアしてゆきましょう!

■グループ体操受講生募集中!
*よみうりカルチャー荻窪(荻窪ルミネ7階)
定期講座が好評開催中!
http://www.ync.ne.jp/ogikubo/kouza/201710-11517131.htm

■背骨コンディショニングスタジオ

いつでも、どなたでも、ご都合に合わせて背骨コンディショニングの
体操教室やパーソナル指導が受けられます!

・背骨コンディショニング府中スタジオ:
 京王線府中駅 徒歩2分
・背骨コンディショニング荻窪スタジオ:
 JR・丸ノ内線荻窪駅 徒歩5分

京王線府中駅が工事が続きております。
少々スタジオまでの道のりがわかりづらく
ご迷惑をおかけしております。
HPに駅からの道のりを写真付きで掲載しているほか
ダウンロードできる地図も準備しています。
ご活用ください。
*どちらのスタジオも完全予約制となっております。詳しくはHPまで。
www.sebone221.com

■【背骨矯正 藤井】各会場のご案内

●背骨コンディショニング荻窪スタジオ
金曜日14:00~18:00(隔週)
土曜日13:00~17:00(月1回)
月曜日18:00~20:00(月1回)

●背骨コンディショニング府中スタジオ
水曜日13:00~17:00(隔週)
木曜日14:00~17:00(月1回)
木曜日18:00~21:00(月1回)

●ダンスフィットスタジオAT(下高井戸)
土曜日14:00~17:00(月3回)

●ワ・ミューズ(吉祥寺)
火曜日12:30~17:00(第2・4週目)
*8月のみ1・4週目の開催です。

*月1回の開催
●背骨コンディショニング甲府朝気スタジオ(山梨県甲府市)
8/24・9/18・10/31
●後楽園スポーツクラブ(山梨県南アルプス市)
9/5・10/3

*2ヶ月に1回の開催
●背骨コンディショニング北九州スタジオ
8/21(火)15:30~19:00
●背骨コンディショニング福岡スタジオ
8/21(火)11:00~13:00

●予約・問い合わせ・詳細は、
WEB:www.sebone221.com
電話: 070-6600-0139
*明日8/6より、全開催箇所10月分のご予約受付を開始いたします。
*11月分は9月5日予約開始となります。

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■3 編集後記
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最近出た雑誌「わかさ」では
背骨コンディショニングが
大々的に特集されています!
僕が担当したお客様も
お二人掲載され
さらに広がってゆくのを感じます。
ぜひぜひお近くのお困りの方に
教えてあげてください!

【背骨矯正 藤井】
藤井 聖司(ふじいさとし)
WEB: www.sebone221.com
電話: 070-6600-0139

   
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