メールカウンセリング

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メルマガ名
メールカウンセリング
発行周期
週刊
最終発行日
2019年01月10日
 
発行部数
517部
メルマガID
0000235312
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > カウンセリング

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【カウンセリングから見える風景】

No.574 [2019年1月10日]
   毎週発行
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https://solea.me/
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今年初のメルマガですね。
今年もよろしくお願いいたします。

寒くなるかと思っていましたが、
それほどではありません。
例年というか、そんな関東地方の正月でした。

私はと言えば、3日間は休ませていただきました。
休みながら今年はどうしようかと考えていました。

去年は事例検討会のことが尻すぼんでしまいましたが、
FMラジオをやりました。
クリスマスイブにもやって、不定期ですが、継続しそうです。
また、YouTubeでもラジオ配信のようなものを始めました。

この延長をやろうかと考えています。
つまり、ソレア心理学ゼミをYouTube動画でやる。
ここで顔も出して、10分弱のゼミナールを頻度をあげてやろうかな、とか。
黒板の代わりに、パソコンのモニターを使って。

文字の良さもあるのですが、
ライブ感のある、間違えもある(笑)、
それで配信してしようと。

目標は週一回以上の動画配信です。
ネタは、メルマガと同じく、日々の臨床現場で感じたことを話します。
是非いまからでも、YouTubeのチャンネル登録をしておいてください。

このくらい言いきったら、
私もやらざるを得ないですね(笑)。

一年の始まりは、何かと色んなところで、
新しくスタートする話を聞きます。

私自身は、そういうのはあまり好みではないし、
ブログにもそんな話を書いた覚えがあります。
一年の計は4月にあるとか。
もうちょっと冬眠していようよ、というムードが良い。

それなのに今日の巻頭では、今年の計画を書く私って、どうなの?
というつっこみは、どんどん入れてください。(笑)

それは、これまでいただいた色んなものを返していく時期に
入って来たように思うからです。

60年という時間をかけて、どれだけのものが私の中に蓄積したのかは分かりませんが、
それを放出していく時代に差しかかったように思うからです。

ゴミやチリのようなものかもしれませんが、
何か一気に出したくなっている。

まあ、そういう決意表明のような感じです。


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■1年の始まりに「終わり」について考える。
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カウンセリングでゴールというものがあればゴールをしたかったですが、
自分がどんどんと変わっていきます。

私が変わると周りとの関係も変わって。

自分の変化が身に染みます。

色んな自分が出てきて、大丈夫か!?
そんな不安はあります。

以前よりユニークになっています。

個性的ということですね。

そうやって自分の感情と調和できるようになってくると、
自分のことを嫌う人も出てきていて、
それっていいのか!?と
ほんの少しだけ心配にもなったり。

みんなと仲良くって小学校で習ったルール、
そこから外れていくので。

あ、そうか、そのルールはアップデートしていくんだっけ。

世界は不完全なんだってことが味わえるようになりました。

前はそれがとっても怖かったんですね。





この方の話は、カウンセリングそのものです。
カウンセリングの終わりの一つについて話しています。

どんどんと変化が加速していく。
色んなものがアップデートされていく、
これがゴールです。

ビッグバンのようなものですね。
それが一度ならず、何度も起きる。

これまでのカオスが終了して、新たなカオスへ向かっていく。

そういうのって、人生そのものです。

カオスでいい、不完全でいい。

その世界が、現実世界ということでしょう。

現実とは不完全なものである。

不完全だからこそ、どんどんアップデートされるんですね。





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ソレア心理カウンセリングセンターでは、

カウンセリングは年末年始を除き、原則的にほぼ無休でやっています。

平日も土日、祝日も日中&夜間の予約が可能です。どうぞご利用ください。













高間しのぶ(臨床心理士)



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