【毎日10分】うちエコ!ごはんスタッフ激選 簡単!エコレシピ

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料理研究家 安井レイコの数ある人気レシピから【うちエコ!ごはん】スタッフが激選した、 悩める主婦の夕ご飯をお助けしちゃうメニュー。 3ステップ、3つの材料でできちゃう、簡単!ラクラク!栄養満点、家計にも地球にもやさしい エコレシピです。

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メルマガ名
【毎日10分】うちエコ!ごはんスタッフ激選 簡単!エコレシピ
発行周期
ほぼ 日刊
最終発行日
2012年10月14日
 
発行部数
0部
メルマガID
0001057821
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
グルメ・レシピ > レシピ > 簡単レシピ

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eco―――――――eco

u-ecoスタッフレシピ
http://u-ecogohan.com 
 
魚には、DHAという良質の油が豊富に含まれていて、体にとっても良いですね。
塩焼きも良いけれど、こうやってハーブで煮ておけば、サンドイッチやパスタの具にもなります。

お財布エコ度☆☆☆

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魚のハーブ煮
   
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■レシピはこちらから↓
 http://ow.ly/X3GP
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