頭でやせるダイエット的生活習慣

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ダイエットの難しさは、継続することの難しさです。「継続は力なり」といわれるように、ダイエットも生活習慣化することで、はじめて効果が現れます。このメルマガでは、私の過去のダイエット体験を日記スタイルで綴っていきます。ダイエットを生活習慣化してしまうためには、どうしたらいいのかを、私の体験を通して、少しずつ皆様と一緒に考えていけたらと思います。

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メルマガ名
頭でやせるダイエット的生活習慣
発行周期
ほぼ 週刊
最終発行日
2013年05月30日
発行部数
13
メルマガID
0001126011
形式
PC・携帯向け /テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > その他
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