均整術 健康新聞(坂本施術所)

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均整術 健康新聞(坂本施術所)のメルマガに ご登録して頂きありがとうございます。 腰痛や肩こり・ギックリ腰などは元より 五十肩・関節痛・内臓疾患・便秘・更年期障害・ 耳鳴り・不眠・精力減退・自律神経失調症など 症状に対しプロセスを考え 調整していきます。 又、体操や経絡を基に ダイエットや美容に関した相談も 受け付けております。 メルマガでは、均整術のほかにも 健康・運動・美容・痛みについても 発信していきたいと考えております。 発信は第2・4月曜日(祝日の場合は翌日)の 月2回となります。 今後ともよろしくお願い致します。

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メルマガ名
均整術 健康新聞(坂本施術所)
発行周期
ほぼ 月刊
最終発行日
2018年10月09日
 
発行部数
50部
メルマガID
0001598872
形式
PC・携帯向け/テキスト・HTML形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > 東洋医学

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 ├○┃2┃特集(気圧と痛みの関係)          │
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★━━━ あいさつ━━━★

皆さん、おはようございます。

早いもので、今年もあと3ヶ月で終わってしまいますね。

しかし、10月になっても台風がやってきたり、

気温が高くなったり、低くなったり・・・

日本の季節が乱れている今日この頃です。

患者さんによく、「気圧の変化で痛い」といわれます。

本当に気圧と痛みは関係しているのでしょうか?

今回はこのテーマで説明します。



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★━━━ 特集 ━━━★

雨や台風が近づくと頭や関節が

痛むといった経験をされた方もいらっしゃるかと思います。

実は、その感覚は確かなものなのです。

気象条件が引き金となって発症したり、

発症しやすくなる病気を「気象病」と言います。

特に多いのが頭痛や関節痛、古傷の痛みなどで

悪化する「天気痛」です。

温度や湿度などの気象の変化の中でも

天気痛を引き起こしやすいのが気圧の低下です。

気圧とは簡単に説明すると「空気の重さ」のことで、

空気1L当たり平均約1.3gの重さがあります。

私達の体には外から気圧という

大きな力がかかっています。

成人男性で約16t、女性でも14tもの力が

かかっていると言われています。

このような強い力がかかっていても

人間の体がつぶれないのは

体の内側から同じくらいの力で押し返しているからです。

台風や発達中の低気圧が通過する場合、

短時間で気圧が大きく変化するため、

体の外と中の力のバランスが崩れ、

内側から押す力が強まります。

その結果、神経などが押されて痛みが生じたり

増強しやすくなると考えられています。

今の時期、暑くなったり、朝夕急に冷え込んだりと

気温の変動が大きいことも天気痛に影響します。

寒くなることが予想されるときは

羽織るものを1枚用意するのも予防となります。

また、天気痛のみにあらず、

季節の変わり目は体調が崩れやすくなります。

バランスの良い食事、十分な睡眠、

適度な運動やストレッチなどを心がけましょう。

これらによって、自律神経も整いますので

規則正しい生活をしていきましょう。


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★━━━ nobkyのつぶやき ━━━★

今回の「気圧と痛みの関係」はいかがでしたか?

昔は、おじいちゃん、おばあちゃんが天気によって

痛みが増減するという事は信じられませんでしたが、

きちんと理由を勉強すると納得できますね。

気圧の変化で痛みが強くなるといった患者さんが来たら

説明すると面白いかもしれませんね。

また、面白いネタが出来たら発信していきたいと思います。

以上で今回のつぶやきとさせていただきます。

ご拝読ありがとうございました。


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★━━━ 健康質問コーナー ━━━★

こちらでは、

身体についてのことや

健康についてのこと

美容についてのことなど

疑問に感じていること

質問したいことを

募集しております。

お気軽に投稿してください。

投稿された質問をこちらで厳選し、

月に2回で回答していきます。


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☆発行責任者:nobky

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