1日1粒!『幸せのタネ』

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「楽しく豊かな人生」を送るために役立つさまざまな気づきを,「学び」をキーワードに「幸せのタネ」として毎日お届けします。 心の土壌に「幸せのタネ」を蒔いているうちに,芽が出て,本葉が広がり,いつしかあなたの人生を楽しく豊かなものにかえていくはずです。

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  • まぐまぐ大賞2017受賞
 
メルマガ名
1日1粒!『幸せのタネ』
発行周期
日刊
最終発行日
2018年11月17日
 
発行部数
2,115部
メルマガID
0001626538
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
教育・研究 > 教育実践 > 教育全般

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 1日1粒!『幸せのタネ』
 〜〜心の土壌に蒔いた「学び」のタネが,いつしか
  あなたの人生を豊かなものにしていく〜〜
                   2018年11月17日 第1764号
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【今日のタネ】インフルエンザ予防のワクチンは?
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みなさま こんにちは
マインドマップインストラクターの須田です

インフルエンザ予防の話を続けていますが,
「ワクチン」についてはどうでしょうか。
予防接種はされていますでしょうか。

まず「ワクチン」はなんなのか,どんな働きが
あるのか,ということを確認しておきましょう。

時々「ワクチンを打てば大丈夫」と勘違いを
されている方がおられるのですが,ワクチンを
打ったところで,バリアができるわけでは
ありません。
手にはウイルスはつくし,その手を口にもって
いけば簡単にウイルスは侵入します。

ウイルスが体に入ってくることは止められない,
というのは,当たり前のことですが,事実です。

ただし,体内に入ったとしても発症を防いだり,
あるいは発症しても重篤化するのを防ぐ働きがある,
というのがインフルエンザワクチンです。

まずは,手洗いなどの話も書いてきましたが,
あとは基本的な身体の抵抗力を上げるという
意味で,「しっかりと睡眠をとる」ことや,
「栄養バランスのとれた食事をとる」という
ことは基本です。

そうしたことをしても,子供やお年寄り,妊婦さんは
発症した時に重症化しやすいので,ワクチンを
接種しておくのがおすすめです。
また糖尿病など,持病のある方も重症化しやすいのですが,
必ずかかりつけのお医者さんと相談しましょう。

ワクチンを打っておけば大丈夫,ではなく,
ワクチンはあくまで発症の可能性を減らし,
重症化を防ぐものということで,念押ししておきます。

手洗いに加えて,バランスのとれた食事と,
しっかり睡眠。

この辺で,結局は普段の心がけ…という感じに
収束してしまうのですが,でも,結局はそういう基本が
大事なのだということですね。
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今日の「幸せのタネ」はいかがでしたか?
よろしければコメントをこちらにお寄せください。
「幸せのタネ」Facebookページ
https://www.facebook.com/pages/幸せのタネ/268084456682129
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↓↓↓↓↓最後の一言,<<あとがき>>もご覧ください↓↓↓↓↓

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◯まぐまぐ大賞2017○
「今年いちばん読みたい/読んでもらいたいメルマガ」
という視点から,その年もっとも輝いたメルマガを
決定する「まぐまぐ大賞」。
読者のみなさまからの投票によって決まるこの賞の,
「ジャンル別賞知識・ノウハウ部門」で第3位に選ばれました。

昨年は「MAG2NEWS賞部門」でしたが,今年も
引き続き選んでいただけたことは本当にありがたい
ことです。
ひとえに毎日読んでくださる読者のみなさまと,
推薦投票をしてくださったお気持ちの賜物と,
心から感謝申し上げます。

これからもこれを励みに発行し続けていきますので,
今後ともどうぞ宜しくお願いします。

まぐまぐ大賞2017についてはこちら
https://www.mag2.com/events/mag2year/2017/

「ジャンル別賞知識・ノウハウ部門」についてはこちら
https://www.mag2.com/events/mag2year/2017/category/knowledge.html
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<<あとがき>>
私自身はワクチンは中学ぐらいの集団接種が最後だろうと
思います。
それでもインフルエンザにかかったのは,30年近く前が
最後。
打たなくてもかからない…と断言するつもりはありませんが,
とにかく手洗いと,栄養,睡眠をしっかりという三点を
心がけています。
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1日1粒!『幸せのタネ』
発行システム:『まぐまぐ!』 https://www.mag2.com
配信中止はこちら https://www.mag2.com/m/0001626538.html
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発行責任者:アイアビリティーズ 須田將昭
TonyBuzan公認マインドマップインストラクター
【WEB】https://i-abilities.com
【ブログ】https://blog.i-abilities.com
【Facebook】「幸せのタネ」Facebookページ
https://www.facebook.com/pages/幸せのタネ/268084456682129
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