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メルマガ名
なちゅらみメールマガジン
発行周期
不定期
最終発行日
2018年07月31日
 
発行部数
38部
メルマガID
0001662672
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > 癒し

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  なちゅらみ通信  2018.7.31発行

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おはようございます。

村田美佐緒です。

不思議な経路の台風も、前回の大雨ほどの被害もなく過ぎていき、すこしほっとしたところです。


さて、8月のヨガスケジュールです。


***今月のお知らせ!***

・8月から小野田クラス価格改定します
2000円となり、宇部と同じになります。

https://misayoga.exblog.jp/



先月のヨガとごはん
目に涼しく、舌に優しい、みんなでたべて美味しいヨガとごはん~夏の薬膳~を開催しました。

いつもたべている食材が、シンプルに体にしみる美味しいごはん。

作り方を聴いたり、みんなが普段どんな風に食事に気を遣っているかとか、面白いお話をたくさんきけてゆったりいい時間でした!

ありがとうございました。

今度は、秋のくりごはん、楽しみにしていてくださいね!


さて、暑くて外に出たくない、動きたくない、とこもりがちになっている方があれば ヨガ、してみませんか?

疲れやダルさは、体を動かすことや内側からの深い呼吸によって、かたまっていた体やエネルギーをほぐすことでやわらいだりします。

また、お盆を過ぎるとすぐに秋の気配を感じ始めます。

暑くて冷たいモノばかりとって冷えやすいので、時にはじっくり体を観察してチェックしてみてください。

おまちしています。


■小野田クラス@個人宅

★クリパルヨガ

8月 4日(土)19:30-21:00

8月11日(土)19:30-21:00

8月26日(日)19:30-21:00

参加費各回2000円
要予約 2名以上で開催します

詳細はこちら⇒https://misayoga.jimdo.com/%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/%E5%B0%8F%E9%87%8E%E7%94%B0%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/


■宇部クラス@宇部市総合福祉会館 談話室

★クリパルヨガ

8月 9日(木)19:00-20:15

8月23日(木)19:00-20:15


★眠れない人のためのヨガ

8月 9日(木)20:30-21:45

8月23日(木)20:30-21:45

参加費各回2000円
要予約 2名以上で開催します

詳細はこちら⇒https://misayoga.jimdo.com/%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/%E5%AE%87%E9%83%A8%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/


各回、2名以上で開催しますので、事前にご予約をお願いします。
開催が決まっていれば当日の急な参加もOKです。



【ご予約方法】
misayoga63@gmail.comまでメールでご連絡をいただくか
ホームページのお問い合わせフォームからお願いします。

https://misayoga.jimdo.com/%E4%BA%88%E7%B4%84-%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/

※携帯で、misayoga63@gmail.comからのメールが受信できるように設定してください。
返信しても届かないことがあります。2,3日しても返信がない場合は最後ご連絡ください。


Jai Bhagwan(ジャイ・バグワン)
私たち一人ひとりの内側にある神聖な存在に敬意を表します。


最後までお読みいただきありがとうございました!



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発行責任者:村田美佐緒
ホームページ:http://misayoga.jimdo.com/
ブログ:http://misayoga.exblog.jp/
問い合わせ先:misayoga63@gmail.com
発行システム:『まぐまぐ!』 http://www.mag2.com/
配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0001662672.html
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