37歳からの時間をムダにしない婚活

  • ¥0

    無料

「もう時間をムダにしたくない!」と思っている婚活中の人向けのメルマガです。 心理カウンセラーで婚活心理学講座の講師による婚活体験から得た情報、教訓、心理テクニックなどをご紹介します。 9年間の婚活の中で、「もっと早く知りたかった」という婚活でのポイントをレポートしているので、婚活パーティーや結婚相談所を中心に活動している女性におすすめです。

著者サイト
 

メールマガジンを登録(無料)

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。
※ 各サービスで登録しているメールアドレス宛に届きます。

メールマガジンを解除

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
 
 
 
メルマガ名
37歳からの時間をムダにしない婚活
発行周期
毎週月・水・金曜発行
最終発行日
2019年01月16日
 
発行部数
29部
メルマガID
0001683927
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
恋愛・結婚 > 恋愛 > 心理・テクニック

まぐまぐ!メールマガジンの用語集です。
下記の用語以外の不明な点はこちらをご覧ください。

 
発行周期
週1回、月1回などの発行頻度です。
部数
メルマガの配信数を記しています。
カテゴリ
まぐまぐ!に登録されているカテゴリです。
形式
メルマガには以下の配信形式があります。下部「メルマガ形式」をご参照下さい。
 
最終発行日
最後にメルマガが配信された日付です。
メルマガID
メルマガを特定するIDです。
RSSフィード
RSSを登録すると、更新情報を受け取ることができます。

― メルマガ形式 ―

  • PC向け
    パソコンでの閲覧に最適化したメルマガ
  • 携帯向け
    スマートフォンやフィーチャーフォンでの
  • PC・携帯向け
    PC・携帯どちらでも快適にご購読いただけます。
  • テキスト形式
    文書だけで構成された、一般的なメールです。
  • HTML形式
    ホームページのように文字や画像が装飾されたメールです。
  • テキスト・HTML形式
    号によって形式が変更する場合があります。

閉じる

メールマガジン最新号

ダイエットと婚活って両立できる?

今、優先すべきことがわかる3つのポイントとは?


*********************


37歳からの時間をムダにしない婚活 (ほぼ毎週月・水・金曜18時発行)

第44号「ダイエット部に入部しました!」


こんにちは。

心理カウンセラーの美濃部由紀です。


わたくし事ですが、1月よりダイエット部に入部しました!

「ダイエット&ボディメイク部」は、婚活女子のための心理学講座「秘密の女子会」(大阪)を開催している「ブライトブライズサロン」で行われています。

元ライザップ勤務のコーチによる食事指導とエクササイズレッスンがあり、まずは3ヶ月のチャレンジを始めました。

興味がある方はこちらからどうぞ。
https://peraichi.com/landing_pages/view/dietbodymake3


毎日、コーチに食べたもの、飲んだもの、睡眠時間、水分、その他のワークなどを提出しています。

初レッスンの筋肉痛がいまだに治りません。。。


・・・・・・と、ダイエットの話ではなくっ!

実は、ダイエット部が発足するときに声をかけてもらっていたのですが、ちょうど結婚相談所に入会するタイミングだったので入部しませんでした。

理由は、お金がかかるからではありません。

だって、ライザップって2ヶ月で30万円くらいかかりますよね!?

ダイエット部は、3ヶ月で5万円ですよ!


婚活を頑張るなら、ダイエットもしたほうがいいな・・・・・・。

この会費ならダイエット部に入りたいな。


そう思っていたのですが、なぜ入らなかったのでしょうか!?

それは、ダイエットする余裕がなさそうだったからです。


仕事も恋愛も趣味も、両立できる人もいます。

婚活中だって仕事はするし・・・・・・。

だけど、それに取り組むのはひとりの人間です。

「やりたい」という気持ちだけではどうにもならないこともあるのです。


そのときのわたしが、ダイエット部と婚活を両立できないと考えた理由は3つあります。



1. 時間的な余裕がない

メインの婚活は大阪だったので、主に週末にパーティーやお見合いのために、面談(相談)は平日に行くことが多かったです。

わたしの家から結婚相談所まで、片道2時間30分!

よくお見合いが行われるホテルまでは、片道2時間10分!

結婚相談所で1時間30分の相談をする場合、6時間30分かかるということです。

仕事をするためには、必然的に睡眠時間を削らなければなりませんでした。


だけど、ダイエット中は規則正しい生活をするのがルールだったので、余裕がないというよりも物理的に無理だと思って諦めました。




2. 精神的な余裕がない

婚活って、かなりストレスを感じません!?

好きなものを食べて、飲んで、嫌なことは忘れる。

自分にご褒美をあげる。

明日(または次のお見合い)への活力にする!


なのに、ダイエットで好きな物を食べられないのは、精神的につらいなーと思いました。


だってね、1件目のお見合いがイマイチで、次のお見合いがこの後にある!というときに、ヘルシーランチ(※しかも、ごはんは70グラム程度)のお店を探せますか?

梅田駅の近くのホテルでお見合の後、日曜の混み合う梅田の街を歩いてヨドバシカメラにたどりつき、ひとりで入れそうで行列ができていないお店を探しました。

そしたら、「スタミナ豚丼!!!!」みたいなお店でした。


運ばれてきたどんぶりにタマゴがついていたのですが、食べ方がわからない!

店員さんは忙しそうで気づいてくれないし、困った・・・・・・。

隣に座っていた20代前半とおぼしき男性に、「あの、すみません・・・・・・」と声をかけて教えてもらいました。

すごく親切に、「僕はこういう食べ方が好きですね」と、3パターンくらいの食べ方を教えてくれたので、「この人が運命の人だったらいいのに」と願ったくらいです。

真っ白のワンピースを汚さないように気をつけながら豚丼を食べ、「スタミナ丼ってことは、ニンニク入ってるのかなー。まぁ、いいやー」と疲れきった頭で考え、次のお見合いに臨みました。



そんなときに、食べた物を写真に撮って送り、「どんぶりはご飯が多いので控えましょう。サラダも付けたほうがいいですね!」とアドバイスされても・・・・・・


できる気がしません。



ってことで、精神的な余裕のためにも諦めました。




3. なによりも婚活を優先すべきだと思ったから

ダイエット部に入ると、ダイエットを優先してしまいそうだなと思いました。

それは、ダイエットがしたいからではありません。

人の目があるからです!!


お金を出して入部したんだから、きちんとやらなければ。

この日は大阪に行く予定はないけど、レッスンはこの日しかないし・・・・・・。

コーチとの約束を守らないと、ダメなヤツだと思われる。

周りの人は痩せていくのに、わたしは・・・・・・。


そんな風に考えて、婚活よりもダイエットをしようとしていたでしょう。

今おもえば、結婚相談所ではいい出会いがなかったので、ダイエット部に入ってもよかったなーって感じですが、おそらくダイエット部に入っていたら相談所をもっと早く退会していたと思います。

結婚相談所では、いろんな男性に会うことができました。

その経験がなければ、本当に自分が大事だと思うことに気づけませんでした。


だから、そのときに婚活を優先してよかったです。

それに、ダイエットは婚活が終わってからでもできるので。


だからといって、ダイエットや趣味よりも婚活を優先しましょう!!と言いたいわけではありません。

今の自分にとって、優先したいことはなんなのか?

「したい」と思っていることを我慢しているなら、その理由はなんなのか?

自分自身に問いかけてみる良い機会になったらうれしいなと思い、今回のメルマガを書きました。

それから、今、婚活も仕事も趣味も、すべてをうまくできないからダメだ!と自分を責めている人がいるとしたら・・・・・・



それはダメなんじゃなくて、どれも頑張っているんじゃないでしょうか?

と、言いたいです。

できていない部分だけでなく、頑張っているところにも目を向けてほしいです。


それでは、また次号でお会いしましょう。


今年は婚活を頑張りたいけど、ひとりじゃ無理そう・・・・・・という方はぜひ!

婚活女子のための心理学講座「秘密の女子会」
和歌山⇒2019年1月17日(木)19時30分~21時30分
大阪⇒2019年1月26日(土)13時~15時(第2講座以降は14時~16時です)

詳細・お申し込み
https://ameblo.jp/y-u-cafe/entry-12428781016.html

カウンセリング
60分 6,000円(対面/大阪・和歌山)
http://kokoronokonkatsu-note.com/service.html

お申し込み
http://ws.formzu.net/fgen/S78652904/


バックナンバーはこちらです。
https://archives.mag2.com/0001683927/

感度高め女子のライフスタイルメディア「ウラスピナビ」で恋愛心理コラムを230本以上書いています。
ウラスピナビ
http://uraspi.com/

心理カウンセラー美濃部由紀が書いている恋愛心理コラム一覧
http://uraspi.com/author/minobeyuki

【婚活女子におすすめ!】
婚活女史ユノの辛口婚活相談室
http://uraspi.com/author/konkatujosiyuno


◆ココロの婚活ノートホームページ
http://kokoronokonkatsu-note.com

◆ココロの婚活ノートLINE
https://line.me/R/ti/p/%40sut7228k

◆ブログ
https://ameblo.jp/y-u-cafe/

◆Facebookページ
https://www.facebook.com/yucafe.sinrigaku/

◆Instagram
https://www.instagram.com/yucafeyuki/

◆Twitter
https://twitter.com/yucafeyuki

◆潜在意識対話マンガ「GO!GO!えんじぇるちゃん」という4コマ漫画を描いています。
https://www.facebook.com/gogo.angel/

----------------------------------------------------------------------
37歳からの時間をムダにしない婚活
発行者:美濃部由紀
発行システム:『まぐまぐ!』 http://www.mag2.com/
配信中止はこちらからお願いします
http://www.mag2.com/m/0001683927.html

メルマガ全文を読む
 

▲ページトップへ

▲ページトップへ