ダイエットの心得・秘訣

初めまして！！
こうへいと申します。
ブログを読んでいただいている人は、ある程度は僕のことをご存知かもしれませんが
そうでない人のために軽く自己紹介をします。



＜現在＞
社会人2年目、身長１７４ｃｍ　６４ｋｇ
人並みの恋愛経験もあり

＜過去＞
身長173ｃｍ　80ｋｇ
恋愛経験なし

見た目、地味で陰湿


今回メルマガを発刊しようと思ったのは僕自身元々肥満だったからです。
肥満によって今を満喫できない人を少しでも減らすために
これから発刊していきます。


これを読んでいる人のダイエットが少しでも成功していただけるように
僕のダイエットを通して学んだことをお伝えしていきます。



まずはダイエットをしていくうえで必要な心得からお伝えしていきます。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こうへい