パーソナルトレーナー冨士伸之の健康ニュース

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【一生動ける体作りを目指すために】 マッサージに通っても関節の痛みが良くならないのはなぜか。年齢を重ねる中でどんな筋トレが必要なのか。 そんな様々な疑問に対して、プロのトレーナーの視点から問題解決に導く情報を提供致します。 ・肩こり、膝痛、腰痛などの関節痛について ・流行りのトレーニングについて ・筋トレについて ・スタイルアップについて ・体の整え方について ・姿勢について ・歩き方ついてなど 将来のために知っておくべきことを書いていきます。 NESTA-PFT/専門学校講師/高校野球専属トレーナー/専門士

メルマガ名
パーソナルトレーナー冨士伸之の健康ニュース
発行周期
週刊
最終発行日
2021年08月21日
発行部数
24
メルマガID
0001691639
形式
PC・携帯向け /テキスト・HTML形式
カテゴリ
ニュース・情報源 > 雑学・豆知識 > 身体
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