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心身の健康は日々の心の在り方で決まる!をコンセプトに、毎日をニコニコ過ごす考え方や健康情報、人生をより良く生きるヒントを配信します。ユーチューブなどでは言えない、ここだけの話や皆様からの悩み相談にもお答えしていきます。毎月1回60分ヨガ動画&ヨガカレンダーもプレゼント!


著者プロフィール

1984年1月生.北海道出身 健康大国(株) 取締役会長 全日本ヨーガセラピスト協会 代表理事 ヨガインストラクター養成講座を運営し資格の発行、プロのヨガ講師を育成しホットスタジオ、スポーツクラブへ派遣する事業経営者。 ユーチューブチャンネル登録者数18万人突破。 一筋縄でいかない様々な人生の経験(14歳で単身上京、数十種類の職業経験、起業、会社経営、倒産、自己破産、結婚離婚、配偶者の病気、シングルマザーとして生きる)から、人生は自分の内面を整え健康に生きる事で好転する、自分の思考と日頃の在り方が人生をつくっていると悟り、ヨガを伝える現在の生き方に繋がる。 自分をあまり好きでなかった人生から、自分を大好きになり健康的にハッピーに生きるようになるまでに学んだ経験等がどこかの誰かの役に立ったら良いと考えている。

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