医者がオススメ。丸めたタオルを握るだけでOK、高血圧の改善法

高血圧は脳卒中や心筋梗塞などの原因となることも多く、取り除いておきたい生活習慣病リスクのひとつ。自宅で気楽に取り組める改善法はないものでしょうか。今回の無料メルマガ『致知出版社の「人間力メルマガ」』では、日野原記念クリニ … 続きを読む 医者がオススメ。丸めたタオルを握るだけでOK、高血圧の改善法