6月の旬まぐ
こんな日本、あったらいい?鳩山代表の展望とは
民主党代表に就任し、政治一新の期待がかかる鳩山代表ですが、鳩山氏は今、どんなビジョンを持っているのでしょう?そのホンネに耳を傾けてみましょう!
心の病急増中!ストレスとの上手な付き合い方
職場でのストレスにより、うつ病など精神疾患にかかる人が年々増えています。生きるうえで避けられないストレス、上手に付き合う方法をご紹介します。
- こころキレイ生活~MIRAI工房~
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現代社会における色々なストレスは、本来のあなたらしさを出せなくしてしまいます。元自衛官という異色の体育会系な女性カウンセラーが、色々なストレス解消法・リセット法をお伝えします!!あなたの本当の魅力を発揮するために、毎日笑顔で過ごしましょう♪♪
(編)日常生活のストレスリセット法や前向きになれるヒントを紹介します。
感謝の気持ちをこめて。父の日は手作り料理を♪
21日は父の日です。最近ちょっとおなか周りが気になってきたな…というお父さんに、感謝をこめて野菜たっぷりのヘルシー料理を作ってあげましょう!
- 元気ママのやさしい食卓
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ワンパターンになりがちな野菜料理を、手軽に美味しく食べるためのレシピをメインに紹介しています。季節の素材を使うので味も栄養もバッチリ。カンタンに作れるお菓子のレシピもあります。 発行者サイト
(編)野菜たっぷり麻婆豆腐など、普段のメニューにひと工夫した献立が満載。
ジメジメ季節、アロマの力で快適に過ごそう♪
雨の日ばかりだと気分もスッキリしないだけでなく、台所などの水回りは雑菌も繁殖しやすくなります。この時期を快適に過ごすアロマテラピーをご紹介。
- にっこり♪アロマテラピー
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心地よい香りで生活に彩りを♪元は日刊、今はこまめにアロマネタをお届けするのはAEAJ認定インストラクターでもあるアロマ雑貨店主ヤスミンです。精油やキャリアオイルの説明だけでなく、手作りコスメや香水作り等【アロマな暮らし】をまったりとご提案。 発行者サイト
(編)食べ物を扱う台所には殺菌効果のあるスプレーを。簡単に作れます。


