今週の旬まぐ

毎週、「今が旬!」のメールマガジンを紹介します

7月の旬まぐ

[Weekly Mag2 2010/07/29]

夏太りにご注意!食べて痩せるダイエットレシピ

夏バテ防止のスタミナ料理は高カロリーなものが多く、食べ続けると夏太りになることも。栄養満点な野菜をたくさん食べて、健康的に痩せる夏にしましょ!

野菜ソムリエが贈るビューティーダイエット

現在日本ブログ村「野菜ソムリエ」ランキング1位! 真の「美」体質をテーマに野菜ソムリエmiwaが 野菜と果物でキレイになる方法をインナービューティー解説付で レシピと共にご案内します★【ほぼ日刊】 発行者サイト

(編)美肌になるモロヘイヤの調理法を紹介。夏バテや疲労回復に効く食材も!

[Weekly Mag2 2010/07/22]

今年の夏休みはどこへ行こう?家族が喜ぶ旅行情報

そろそろ夏休みの予定を決めたい時期。毎年、同じ旅行やテーマパークで飽きていませんか?今年はいつもと違った旅行を企画して家族サービスしましょう!

一般旅行取り扱い主任tosshiiiの 家族で旅行さ行くぞ

tosshiiiの実体験に基づく、家族旅行のプランニングの立て方、夏休み、ゴールデンウィーク等、混んでいるときに、いかに、並ばないかなどなど、得する情報満載です。東京ディズニーランド、上高地等の旅行体験談、家族旅行を考えておられる方、必読です。 発行者サイト

(編)絶景で人気の南信州や立山黒部の避暑地を紹介!渋滞や宿の空き情報も。

[Weekly Mag2 2010/07/15]

山でも海でも美味しい!アウトドア料理特集

夏と言えば海水浴やキャンプなどアウトドアの季節です!そして、お楽しみは仲間で作るバーベキュー♪美味しい料理を作れば盛り上がること間違いなし!

野外料理研究会

野外料理研究会(yaken)はアウトドア初心者の見方です。そしてアウトドア遊び全般を応援します。河原のバーベキューをやって、沢登りに行って、カヌーツーリングを楽しむ。GWは家族キャンプだなぁってひとまで、野外料理とアウトドアの総合誌です。 発行者サイト

(編)少しの工夫でかぼちゃの油炒めが絶品に!意外性のある料理が喜ばれる。

[Weekly Mag2 2010/07/08]

花火に露店に浴衣♪日本のお祭り情報

梅雨が明ければ、いよいよ夏が到来!そして、伝統や由緒あるお祭りが日本各地にめじろ押しです。今年は少し足を伸ばしてお祭りを楽しんでみませんか?

お祭り専門情報誌「わっしょい!」全国版

お祭りフォーラムが発行する、日本全国の祭の専門情報誌。今月の祭情報・見どころ・参加方法など、お祭り好きなら知らないと損する情報が満載! 発行者サイト

(編)へそ祭り、ケベス祭など珍しいものも網羅!雰囲気がわかる動画も紹介。

[Weekly Mag2 2010/07/01]

気温変化に冷房病…梅雨に疲れを溜めないテクニック

梅雨も半ばになり疲れが溜まり始めるこの時期。だるさや食欲不振など体調を崩していませんか?自分で簡単に出来るマッサージで元気に乗り切りましょう!

肩こりを和らげる自宅で出来る【リンパマッサージ】手のひらパワー!こっそり爽健美人

肩こりや膝痛と腰痛をリンパ節からの流れがポイント! 自宅でできる健康管理として、優しく流れに沿った血流とリンパマッサージをご紹介します。

(編)酵素を摂れば血がキレイに!マッサージと食習慣の改善で真の健康を!