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- 水セラピストのためになる水の話
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人間体は半分以上が水でできています。そして、老化とはつまり水分が減っていくことであり、体に良くない水は老化を早めます。正しい水の知識をシンプルにご紹介します。
- 「バランストレーナーが送る」心と体の日刊語録
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センスがないのではない、センスはもともと持っているもの。センスを埋もれさせているのは、実は自分自身の認識だった！世界のトップアスリート、プロの音楽家、芸術家、高齢者、子供まで数千人のメンタル・ボディバランスを指導してきたそのノウハウを一言に集約。
- ココロとカラダに効くサルサよもやま話
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東京キューバンサルサ主催、踊って歌って奏でるサルサインストラクターYorikoによるサルサ雑学、レッスンこぼれ話、ココだけ内緒のサルサの仕組みとコツ、キモチ変ればサルサ変わるのフシギ話、レッスン＆イベント情報を配信。
- アパパのゆかいな健康講座
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- 髪を守り取り戻す為の育毛法を探る12のコツ
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育毛の現場で仕事をしている育毛のコーチが、氾濫する「育毛情報の良し悪しを考慮する際のヒント」と「あなたの髪を守り取り戻し薄毛を改善する育毛法を探るコツ」を提供します。発毛する・抜け毛が減るで、毛を無くすこともあるのです。
- １分間で読む「病気と体の基礎知識」
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病気、からだ、そして健康法、今やっておくべきこと、やってはならないことを分かり易くお伝えします。どうぞ、あなたの健康生活にお役立てください。
- 新発見！！めざせノーベル・イグノーベル賞
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「ハゲと血液型は関係ある？」「年を重ねると時間が早く感じられるのはなぜ？」など雑学や豆知識、面白い話、科学知識をお届けします。小説ネタや会話のネタに。通勤、通学時の暇つぶしにも。また、私がブログで書いている小説更新のお知らせでも発行します。
- 食を通して美と健康を実現をする方法
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- チャイナパワー！マダム達の美と健康
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難病と診断されてから10年。薬の効果もなく、強い薬の副作用に苦しむ日々
半ば諦めていた時に、香港の友人から勧められ香港、北京で闘病生活をスタート
治療に東洋医学を取り入れたところ医師も驚くほど回復。
医食同源が身に付いている彼女達のライフスタイルには学ぶ事が沢山あります。
テーマごとにマダム達の美と健康について、
体験談も含めご紹介いたします。
- かっこいい細マッチョを目指す筋トレ
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がりがりから細マッチョ、ぷよぷよから細マッチョ！今女性に圧倒的人気を誇る細マッチョを目指しませんか？
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