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小説『ひかりの魔女』（山本甲士著）を読んで、立禅に興味を持つ女性が増えています。主人公のひかりさんのように立禅で心身を調える生き方をしてみませんか？マヤカツ立禅部・KCC三宮『女性の為の立禅』講座担当・立禅歴18年、立禅会主宰・立禅ナビゲーター凪 恵美子がお届けするメールマガジンです。
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センスがないのではない、センスはもともと持っているもの。センスを埋もれさせているのは、実は自分自身の認識だった！世界のトップアスリート、プロの音楽家、芸術家、高齢者、子供まで数千人のメンタル・ボディバランスを指導してきたそのノウハウを一言に集約。
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初めまして。
生まれつきの目の病で全盲の視覚障害と、歩行時に使う白杖の部品の破損が原因の自損転落事故で脊髄を損傷してしまった者です。
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記事の書き方は、個人や具体的な場所が特定できてしまう名前は意図的に伏せた書き方をさせていただきます。
メルマガに対するご意見・ご感想・ご希望などがありましたら、お気軽に記事作者宛までどうぞ。
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- 【脱あがり症】あがり症に負けない為の具体的な思考と行動
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