節煙、節酒、ダイエット。自分の体について考えるとき誰もが気にするワードではないでしょうか？ しかし、そう簡単に実行できるわけはなく、やめたいのにやめられないという心理は、誰しも経験があると思います。そんな悩みの解決法を、 … 続きを読む 今日も明日も同じ本数をプカプカ。これだけで喫煙量は確実に減る