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- 合気道 佐柳孝一師範語録
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第1部 四国で初めて合気道の道場を開いた佐柳孝一師範の紹介と語録を掲載。
第2部 ○Aikido-Yawataham「一当流」「ふだんの記」
第3部 「魂の学び/魂の力/魂の修行/魂の技」
第3部は、守破離の段階の離のシリーズです。 -
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- Aikido-Yawatahama「一当流」「ふだんの記」
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- フルマラソンでタイムを30分縮める方法
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フルマラソンを始めた方ならだれもが狙いたくなるのが自己記録の更新ですよね。その方法はたくさんありますが、ここでは怪我なく無理なくタイムをギュッと縮める方法をお伝えします。
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- ランニング生活への道しるべ
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ランニングに興味があるが中々始められない方、成果が出ない方を対象にしたメルマガです。
モチベーションの高め方から練習内容まで、実体験を基に分かりやすくお伝えしていきます。
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- スポーツ100撰
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スポーツの視点から様々な事を観賞し、自分の中で撰んだ言葉を伝えます。あくまで個人的なものですが、何かのお役にたてることを願います。
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- トレーナー入門～これからトレーナーを目指す方へ～
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スポーツトレーナー・パーソナルトレーナーになりたい！という方に向けたメルマガです。
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トレーナーに興味があるけど学校に入る前にどんな内容の勉強をするのか知りたい、学校に入る前に事前に予習をしておきたいという方から、学校を卒業してこれからトレーナーとして生きていく！学校には通わず現場に出る！という方まで、トレーナー入門として学びたい！という方にオススメです。
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- けんちゃんのスポーツ大好き
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スポーツ大好き人間のスポーツライティングブログです。
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- N's Methodトレーニングマガジン
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N's Methodトップトレーナー陣による、最新医科学に基づいたトレーニングカリキュラムの配信を行います。
横隔膜を中心とした正しい呼吸をすることにより、Zone of Apposition (ZOA)の形成・維持が行われ、その結果、体幹トレーニングを始め各種スポーツのパフォーマンス向上に繋がります。
また、太らない食事方法なども定期的に配信いたします。
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- 体幹マイスター・スズキ秘伝！運動能力向上に必ず役立つ『身体操作“ろん”』
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自らのからだを思った通りに動かせれば、競技パフォーマンスは向上する！
『アスレティックトレーナー』としてアスリート動作の潜在能力を引き出すことでパフォーマンス向上に貢献した著者が、からだを上手に扱う実践方法を紹介。
身体・動きの仕組みとは？
身体をうまく扱うには「インナーコア」とよばれるからだの『中芯軸』への適切で確実な刺激が必須。
「身体の軸がぶれない」動作じゃなく、軸はブレてもいいんです！ただし・・・（続きは本編をどうぞ！）
現役アスリート、将来プロやオリンピック目指す選手、学生さん、必見です！
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- ビーチバレー田中姿子の『最高の砂遊び』
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はじめまして！
ビーチバレー日本代表の田中姿子です。
日本ではまだまだマイナー競技のビーチバレーですが、
このメールマガジンを読んで少しでも試合を見に行ってみたい、ビーチバレーって面白そう！
という方が増えてくれたら嬉しいです。
ビーチバレーの事やインドアバレーの事、
私が経験した「このメルマガだから書ける」ことを
紹介していきたいと思います。
よろしくお願いします。
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- 藤原新のマラソン
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現役のプロランナー藤原新。
「今までは非常識だったかもしれないけど、僕にとってはすごく常識的なこと」と独自のランニング理論を持つ藤原新の頭の中を毎週お届けします！
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- ユーコ・スミダ・ジャクソンの立ち止まらないライフストーリー
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世界トップレベルのダンサー歴、YSJ考案のアウェークニング、オリジナル食事法を動画や写真を交えて分かりやすくご紹介します。その他、YSJのワールドワイドな友人との独占インタビューを、そのまま皆さんにお届けします。
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- 栗城史多WEBマガジン「NO LIMITな人々を求めて－異種交遊見聞録－」
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エベレストの単独・無酸素登頂を目指す登山家・栗城史多が自らのフィールドを飛び出して、異業種のスゴい人々と接近遭遇します。果たしてどんなケミストリーを生むのか、乞うご期待！ 最新情報も満載です！
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田中想太の人生修行で考えていること
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泳いで、漕いで、走りながら、
人生という修行の途中で考えていることを書いています。
オチも結論もありません。
2次会で話すような独り言です。
飲みに行かないので、一緒に行ったつもりで読んでください。
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- 乗ってモテモテ！？毎月更新自転車アンケート！？
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こんなのが有料なのか。と、思う方もいると思いますが、結果が気になりませんか？気になる方はきっと多いはずです。実際にアンケートを取った内容ですから、決して外部には漏らさないでください。もしかしたら、その自転車による出会いがあるかも知れませんよ？
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