毎朝1分・プロコーチが教える「輝くヒント365」

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このメルマガで、毎朝一分、なるほど&気持ちスッキリ! ライフコーチ歴10年、阿蘇在住、コーチングで理想の暮らしを実現し、プロコーチの育成も手がける筆者が教える「毎日をキラキラ輝かせるヒント」集。 心・体・人間関係など、身近なテーマを毎日読んで、実践することで、自信に満ちた「輝くあなた」になっていく。 京都弁混じりの「はんなり文章」で、ちょっぴりスピリチュアルなヒントの数々。 毎朝8時にあなたのスマホ、携帯に届きます。もちろんPCでもOK!

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メルマガ名
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発行周期
日刊
最終発行日
2018年08月10日
 
発行部数
424部
メルマガID
0001605685
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > 心理学

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【輝くヒント048:裸足で歩こう。】


最近、裸足で歩いてますか?


都会では難しいですよね。


アスファルトやコンクリート。

どこにガラスなどの破片とかあるかわからないし。

あとは周りの人の好奇の目とか気になるし。



でもね、裸足で歩くこと。

私たち人間にとってはめちゃ重要なんですよ。



だって、人類の歴史において、靴を履きだしたのはつい最近。


いつから靴を履きだしたかは諸説ありますが、

今から4000年ほど前のエジプトでは
貴族がサンダルのようなものを履いていたとのこと。


それまでの数百万年、ずーっと私たち人類は裸足だった。


裸足で歩くことで、地球から直接POWERをもらっていた。


だから、我々もご先祖を真似して、
自然の中に行って、裸足で歩こう。


草原や、ビーチ。河原。


夏は裸足歩きには最高の季節!


直接大地と触れることで、大地からエネルギーを貰おう。


また、足裏はツボの宝庫!

我々のご先祖様は歩くことで勝手にツボに刺激受けて、
健康になっていた。

靴を履いていては得られない物理的な刺激を
いっぱいもらって、血流の改善や内臓機能の向上など、
本質的なところから健康になっていこう。


さらに、アーシングといって、
パソコンやスマホなどから受けて
身体に溜まりまくってる電磁波を大地に
流してくれる効果もある。


裸足歩きにはええこといっぱい!


我々人類が長らく過ごしてきたスタイルを
効果的に取り入れて、心身ともに健康になっていきましょう。



ここまで読んでくださったあなたに
祝福の光が降り注ぎ

あなたから輝きがみちあふれることを
心から祈っています(。-人-。)


今日も輝く一日を(^^)



☆.:★━━配信についてのお知らせ━━★:.☆


いつもメルマガをお読みいただき、
ありがとうございます。

発行者の河野は今日から長野にて、
NVC(Nonviolent Communication)+愛着理論を
テーマにしたリトリートに参加するため、

本メルマガは来週の17日までお休みをいただきます。

新たなヒントの元も沢山仕入れてくる予定です

毎朝楽しみにしてくださっている方には申し訳ないのですが、
ご了承いただけるとありがたいです。


みなさまも素敵なお盆をお過ごしください。



☆.:★━━お知らせ━━★:.☆


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