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40歳で高齢出産し、アメリカでワンオペ育児中です。30代では感じなかった体や心の違い、産後に起きた夫や周りの人間関係、高齢育児だからこその悩み。 自身の経験をもとに同じ高齢出産をされた方に向けて、自分でできるセルフケアの方法をお伝えします。 今日が1番若い♪子供の成人式に今と変わらない姿でいるために、セルフケアを取り入れてみませんか?
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