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心が5%軽くなる話

仕事・家事・介護に追われ「私の心はどこにあるんだろう」と感じたことはありませんか? このメルマガでは、50代女性の私よっちゃんが、介護ストレスや人生の行き詰まりを乗り越えた「心を5%軽くするヒント」をお届けします。小さな視点の変え方・心が和らぐ習慣・気持ちが少し楽になる考え方。 日々の生活で試せる実践法を、等身大の言葉で綴ります。「今日もちょっとだけ頑張れる」そんな優しいメルマガです。

メルマガ名
心が5%軽くなる話
発行周期
ほぼ 週刊
最終発行日
未発行
発行部数
5
メルマガID
0001698789
形式
PC・携帯向け /テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > 癒し
  • 各用語がわからない方へ

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