
生きづらさから、未来を創る ─ 鍼灸師米倉まなのこころのお守りー
米倉まな
¥550/月(税込)
日々の暮らしの中で、ちょっと疲れた心をそっと休める場所があったら──。鍼灸師・米倉まなが、自身の経験と東洋医学の知恵をもとに、読むだけで“ほっとできるお守り”のようなお便りをお届けします。忙しい毎日に、小さな安心とここちよさを見つけられるメルマガです。
著者プロフィール
鍼灸師・産業カウンセラー/修士(人間学)。1983年生まれ。中学時代の不登校や社会人になってからの体調不良を経て、20歳頃からうつ病・パニック障害・自律神経失調症・双極性障害などを経験。一時は1日30錠以上の薬を服用していたが、8年目に鍼灸と出会い自然と断薬できたことをきっかけに鍼灸師の道へ。整骨院・病院勤務を経て「はりきゅう処ここちめいど」を開院し、自身の経験をもとに心と体に寄り添う「メンタル鍼灸」を実践。全国の鍼灸師と学びを深めるオンラインサロン「ここちめいど」も主宰し、学会発表や執筆活動を通して心と体をつなぐ鍼灸の可能性を広げている。
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