幸福ニュース

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メルマガ名
幸福ニュース
発行周期
旬刊
最終発行日
2017年09月17日
 
発行部数
1,246部
メルマガID
0000000382
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > その他

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幸福ニュース(しあわせニュース)第721号2017年9月17日
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*前日本野球代表監督小久保氏も3回体験!
3つの質問で未来が変わる、心理療法「内観」!
悩み解決、心すっきり、楽しい人生!
10月16日(月)15時~22日(日)15時
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/

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「うつ病と2回目の内観」

私が内観研修を受けようと思ったきっかけは、今年また、うつの
症状が出始め、休職し自宅療養に入ったことでした。

実はこの症状は初めてではなく、今から30年位前にも出ており、
入院もしました。この時に私を立ち直らせてくれたのが、内観で
した。

当時に劇的な改善を致しました。今回もこの30年前の改善を期
待して来ました。

母について3回、父について2回、妻について2回、妻の母に
ついて1回、妻の父について1回、弟について1回の内観に取
り組みました。

最初の3日間位はなかなか集中することが出来ずに、膝や腰の
痛みばかりに意識がいき、目を閉じて座っていても断片的な事
しか思い浮かばずに、内観が進まなかった様に思います。

少し深まったのかなぁと思ったのは、4日目の午後に母につい
ての2回目の内観の際に、中学生の自分を調べていた時に、今
までと違った当時の情景の広がりと、母の声が聴こえた気がし
た時でした。

この回を境にして、「やっていただいたこと」と「迷惑をかけ
たこと」が次から次へと思い起こされました。それに比べて、
自分が何も返せていないことに愕然と致しました。

次にもうひとつ深まったと感じたのは、6日目の朝に父につい
て2回目の内観の際に大学を卒業してから父が亡くなる13年
間の自分を調べていた時です。

当時うつ病でくるしんで社会不適応者となっていた私を、自ら
が経営する会社に引き取り、一生懸命に再出発の応援をしてく
れた父に対して、ひどい言葉と手紙で攻撃した自分がいました。

なんてひどいことを父に対して行っていたのかを内観で気付か
された時に、涙が流れてきて言葉になりませんでした。この内
観を境に、当時の相手の気持ちに一歩踏み込む様になれた気が
します。

それ以降の内観に際して、あまり関係の良くなかった妻の父に
ついても、妻と子供達を愛してくれた事に対して、大変失礼な
態度をとった自分が観えてきて、今はあれだけ愛してくれた妻
と子供達を大事にする事が、亡くなったお義父さんへの恩に報
いることだと思っております。

今回の内観を総括いたしますと、母に対しては幼少時から現在
まで何一つ変わらぬ深い愛情を確認することができ、感謝の気
持ちでいっぱいです。

父に対しては一時期大変憎んでいた私に対して、一生懸命支え
てくれた事(金額に換算して2千万円以上でした)がはっきり
分かりました。もう亡くなって親孝行ができないのが残念でな
りません。

妻に対しては、手術後の病み上がりと失業時を支えてくれ、結
婚してくれて何度かの転職を受けとめてくれて、借金を抱えて
いた私を立ち直らせてくれました。

また、可愛い子供達を3人も産んで一生懸命育ててくれました。
いくら感謝してもしきれません。

妻の母に対しては妻とつき合い始めの頃、どうしようもなかっ
た私をしった激励してくれて、最愛の一人娘を手放すのは辛か
ったと思いますが、結婚を応援してくれた事を思い起こしまし
た。

その後も子供達を大変愛してくれました。もう一度一緒に旅行
に行きたかったです。

弟につきましては、私を精神病院から抜け出させてくれた大恩
人です。それにも関わらず、彼が急性白血病にかかって死にか
けていた時に、何も出来ずにいた私がいました。今も生きてい
てくれていることに感謝したいです。

私は今、これらの人々の深い愛のお陰で生かされています。今
は少し心の病を患っていますが、今回の内観でかなり心が軽く
なり、改善させて頂きました。

大山真弘先生のお導きと、大変美味しい3度の食事とお風呂を
ご提供頂きました研修所の皆様への御礼を、最後に感想とさせ
て頂きます。本当にありがとうございました。合掌

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【坂村真民詩集】

「つぶて」

梨のつぶては返ってこないが
愛のつぶては返ってくる
二倍にも三倍にもなって返ってくる
作ってゆこう
愛のつぶてを
心を豊かにし
生きる力を与えてくれる
不壊のつぶてを

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*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」(日本語字幕版あり)  
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
(視聴者数が2017年9月初旬に2,400名を超えました。)

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【名 言 集】
「眼を開けば、どこにでも教えはある。同様にさとりへの機縁も、
どこにでも現れている」(首りょう厳経)

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*日本内観研修所協会ホームページ
内観テープを一部聞くことが出来ます。
http://naikanken.com/

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*皆様のご意見、ご感想、ご投稿を
   蓮華院誕生寺Eメールアドレス:info@rengein.jp
   内観研修所Eメールアドレス :naikan@rengein.jp
 へどうぞお寄せください。お待ちしております。

*「投稿大歓迎!」皆様の投稿は、できるだけ「幸福ニュース」
に掲載しようと思っております。読者と共にこのEメールマガ
ジンを作り上げていきたいと願っております。何卒御協力を宜
しくお願い申し上げます。
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コンサルティング・テンプル  蓮華院誕生寺
http://www.rengein.jp/
info@rengein.jp    naikan@rengein.jp
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