スイマーの為の水泳情報誌!「メルマガStyle1」

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公認水泳教師である「草野コーチ」による、水泳技術アップの為の泳法・技術解説や練習方法の紹介。その他、ジュニアやマスターズなどの練習会日程のご案内など。水泳情報満載の月刊メールマガジンです。

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メルマガ名
スイマーの為の水泳情報誌!「メルマガStyle1」
発行周期
月刊
最終発行日
2018年05月10日
 
発行部数
1,170部
メルマガID
0000106916
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
スポーツ・アウトドア > マリンスポーツ > 水泳

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水泳レベルアップの為の 【メルマガ Style1(スタイルワン)】
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓第173号(2018.5.10)
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登録・削除は
http://www.ct-style1.com

このメルマガは『まぐまぐ』を利用しています
http://www.mag2.com/

皆様、おはようございます。

先日、辰巳で行われました、ジャパンマスタ-ズ短水路江東会場にて
Style1マスターズ所属の鴇田さんが、50Brで日本記録を更新しました!
マスターズの年齢区分別の日本新!最高です!
その後の打ち上げでは、日本新のお祝いに加え
古希、還暦の方のお祝いもし
マスターズが一致団結した瞬間でした。
いつまでも、皆でワイワイやっていきましょう!
ジュニアは、GW合宿で強化をし、今週からまた試合が始まります。
課題を明確にし、夏に最高の結果がでるようにしていきましょう!

それでは、今月号のメルマガスタートです。


〇練習会情報

◆だれでもスキルアップ◆
Style1のマスターズ向け練習会には会員制度はありません。
どなたでも参加したい練習テーマだけご参加いただけます。
お気軽にお申し込みください。


【5月】
6日 「基礎からのバタフライ」
20日 「基礎からの背泳ぎ」
27日 「飛び込み&ターン」

【6月】
3日 「基礎からの平泳ぎ」
10日 「基礎からのクロール」
17日 「最速バタフライ」

【7月】
 1日 「ジャパンマスターズ前フォームチェック」
22日 「最速背泳ぎ」

詳細はホームページへアクセス!
http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=3


◆どどんパッ!◆
草野がお届けするスプリンターの為の練習会
短い距離をスタート練習込みでバンバン泳ぎましょう♪
月曜日の夜も増えました!!

5月「スプリント」
6月「スプリント」
7月「スプリント」

 
曜日 月曜日・金曜日の昼&夜
会場 主に千駄ヶ谷と新宿
対象 マスターズスイマー

 http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=7

◆泳ぎっパッ!◆
持久力を鍛えるために作られた練習会。
長距離も泳げる持久力をつくります☆

5月「ENDURANCE」
6月「ENDURANCE」
7月「ENDURANCE」

曜日 水曜日、木曜日

時間 水曜日主に13:00-15:00
    木曜日主に20:00-22:00
会場 参宮橋・千駄ヶ谷など

http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=8



◆飛び込み練習会◆
ベスト更新はスタートから!
飛び込みを極めたい方ぜひ!

http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=9



◆泳速向上委員会◆
出稽古受付中のStyle1泳速向上委員会。
ラクテートは日本中どこのマスターズ練習会よりも厳しいですが、
確実に力を付けたい方には好評です。

5月のテーマ 「ラクテート」
6月のテーマ 「ラクテート」
7月のテーマ 「ラクテート」

曜日 土曜日
時間 土曜日主に17:50-19:50
会場 新宿・代々木・千駄ヶ谷など

http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=1

◆ジュニア スキルアップ塾◆
少人数制・ジュニアだけのテクニック練習会です。
一人一人に目標設定とフォームのアドバイスで
きれいに泳ぎたい方への練習会です。
参加費はチケット、もしくは現金になります。
※レギュラー会員の方も参加費を頂き

【5月】
6日 「最速バタフライ」
27日 「最速背泳ぎ」

【6月】
17日 「最速平泳ぎ」
24日 「最速クロール」

【7月】
26日 「最速スタート」

http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=13

◆肉体改造塾forマスターズ◆
身体が変わる、泳ぎが変わる!
肉体改造でベストタイム更新をめざしてください♪
新たに火曜日が加わりました。

期日 毎週火曜日・金曜日
場所 新宿もしくは千駄ヶ谷
費用 1回2,700円、ないしは、チケット
持物 シューズ、ウェア、タオル、水分など


詳しくはホームページにて!
http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=4


■水中ドリル動画■

http://homepage2.nifty.com/style1/douga01.html


■トレーニング動画■

http://homepage2.nifty.com/style1/douga01.html

▲あとがき▲

やたらカレーが食べたくなり
昼に、カップヌードルのカレー味を食べたのですが
夜ご飯に、また、カレーとチーズナンを食べ
翌朝、また、カレーを食べました。
僕は、どれだけカレーが食べたいんでしょうか。

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★発行日 2018年5月10日 8:30
★編集者 和田 壮生
★発行元 クラブチームStyle1
★サイト http://www.ct-style1.com
★メール kusano-n@nifty.com
★管理運営 株式会社BLAST
★本誌記事の無断転載等を禁止致します。
★「Style1」はクラブチームStyle1の登録商標です。

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