スイマーの為の水泳情報誌!「メルマガStyle1」

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公認水泳教師である「草野コーチ」による、水泳技術アップの為の泳法・技術解説や練習方法の紹介。その他、ジュニアやマスターズなどの練習会日程のご案内など。水泳情報満載の月刊メールマガジンです。

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メルマガ名
スイマーの為の水泳情報誌!「メルマガStyle1」
発行周期
月刊
最終発行日
2017年07月10日
 
発行部数
1,279部
メルマガID
0000106916
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
スポーツ・アウトドア > マリンスポーツ > 水泳

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水泳レベルアップの為の 【メルマガ Style1(スタイルワン)】
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓第164号(2017.7.10)
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登録・削除は
http://www.ct-style1.com

このメルマガは『まぐまぐ』を利用しています
http://www.mag2.com/

暑い日が続いてますね…
熱中症で倒れる方も増えてくるかもしれません
プールの中とはいえ練習中は皆汗をかきます
水分補給はこまめにするよう心がけたいですね

それでは、今月のメルマガスタートです。


〇練習会情報

◆だれでもスキルアップ◆
Style1のマスターズ向け練習会には会員制度はありません。
どなたでも参加したい練習テーマだけご参加いただけます。
お気軽にお申し込みください。

【7月】
   9日 「ターンテクニック」
  30日 「最速背泳ぎ」

【8月】
   6日 「最速クロール」
  20日 「最速バタフライ」

【9月】
  10日 「初歩からのバタフライ」

詳細はホームページへアクセス!
http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=3


◆どどんパッ!◆
草野がお届けするスプリンターの為の練習会
短い距離をスタート練習込みでバンバン泳ぎましょう♪
月曜日の夜も増えました!!

 7月「スプリント」
 8月「スプリント」 
 9月「スプリント」
 
曜日 月曜日・金曜日の昼&夜
会場 主に千駄ヶ谷と新宿
対象 マスターズスイマー

 http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=7

◆泳ぎっパッ!◆
持久力を鍛えるために作られた練習会。
長距離も泳げる持久力をつくります☆

 7月「ENDURANCE」
 8月「ENDURANCE」
 9月「ENDURANCE」

曜日 水曜日、木曜日

時間 水曜日主に13:00-15:00
    木曜日主に20:00-22:00
会場 参宮橋・千駄ヶ谷など

http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=8



◆飛び込み練習会◆
ベスト更新はスタートから!
飛び込みを極めたい方ぜひ!

http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=9



◆泳速向上委員会◆
出稽古受付中のStyle1泳速向上委員会。
ラクテートは日本中どこのマスターズ練習会よりも厳しいですが、
確実に力を付けたい方には好評です。

 7月のテーマ 「ラクテート」
 8月のテーマ 「ラクテート」
 9月のテーマ 「ラクテート」

曜日 土曜日
時間 土曜日主に17:50-19:50
会場 新宿・代々木・千駄ヶ谷など

http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=1

◆ジュニア スキルアップ塾◆
少人数制・ジュニアだけのテクニック練習会です。
一人一人に目標設定とフォームのアドバイスで
きれいに泳ぎたい方への練習会です。
参加費はチケット、もしくは現金になります。
※レギュラー会員の方も参加費を頂きます。

【7月】
  9日 「最速背泳ぎ」
  16日 「スタート&ターン」

【8月】
  7日 「最速バタフライ」
8日 「最速平泳ぎ」

【9月】
 10日 「最速クロール」
 24日 「最速背泳ぎ」

http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=13

◆肉体改造塾forマスターズ◆
身体が変わる、泳ぎが変わる!
肉体改造でベストタイム更新をめざしてください♪
新たに火曜日が加わりました。

期日 毎週火曜日・金曜日
場所 新宿もしくは千駄ヶ谷
費用 1回2,700円、ないしは、チケット
持物 シューズ、ウェア、タオル、水分など


詳しくはホームページにて!
http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=4


■水中ドリル動画■

http://homepage2.nifty.com/style1/douga01.html


■トレーニング動画■

http://homepage2.nifty.com/style1/douga01.html

▲あとがき▲

7月はジュニアはJO予選や全中予選、
マスターズはジャパンマスターズと
大きい大会が控えています
体調崩さず大会でいい結果が出せるよう
練習頑張りましょう!



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★発行日 2017年7月10日 9:00
★編集者 鈴木拓生
★発行元 クラブチームStyle1
★サイト http://www.ct-style1.com
★メール kusano-n@nifty.com
★管理運営 株式会社BLAST
★本誌記事の無断転載等を禁止致します。
★「Style1」はクラブチームStyle1の登録商標です。

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