道幸武久の「志で稼ぎ続ける」

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【スランプから抜け出す】


道幸(どうこう)です。


スポーツでもビジネスでも、一度スランプに陥ると

そこから復活するのは大変です。


スランプから抜け出すには、まず

メンタルを安定させないといけません。


しかしスランプに陥ると、メンタルは

「おかしい」「ダメだ」「できない」

といったネガティブな言葉で埋め尽くされ、

小さな動揺の波が次々と発生し

もっと結果が出せなくなります。


私がかつて営業マンだったときに

23人連続契約という記録を出したあと、

突然スランプに陥りました。


1人めは「24人めはムリだったか」で済みましたが

2人めには「何かおかしいぞ」

3人めでは「あれ?あれ?」

4人めで「えー、なんで。。」。


ワン、ツー、スリー、フォーと

ノーの連打を4発食らって、

完全に調子を狂わせてしまいました。


その後も次々と断られてしまったのです。


人がパフォーマンスを出せるとき、

適度にリラックスしつつも、

必要なタイミングでグッと集中できる

状態になっています。


スランプは、この逆です。


自動的に出てくる「おかしい」「ダメだ」

「できない」という言葉で自分を追いこみ、

不必要に緊張してしまいます。


そして、ささいなことに気を取られ、

集中しなければならないときに

うわの空だったりするのです。


【リラックスしつつ、集中できる状態】


これを取り戻せたとき、

人はスランプから脱出できます。


私の場合はラッキーでした。


8人連続で断られたあとの、9人めの人が

とてもいい人で、すぐに契約が取れて

勘と冷静さが戻り、わずか1日で

スランプから復活できました。


しかし、こういうラッキーが

いつも起こるとは限りません。


私はいま、コンサルティングのクライアントや

セミナーの受講生の皆さんに

ヒプノセラピーの技法を使って

『潜在意識』に暗示を入れ、「ここぞ!」という

大事な場面で結果を出す方法をお伝えしています。


これを体得すると、

スランプも早く脱出できます。


千葉ロッテマリーンズの根元俊一選手も

私のクライアントの1人ですが、先週1軍復帰で

即スタメン入りし、5番起用の初打席で

いきなり2塁打を放ちました!

■そのときの映像です。
⇒ https://youtu.be/AmsZQQqLxSQ


この後も毎試合出場し、19日(金)には

延長でサヨナラタイムリーを打って勝利を引き寄せました。

■2017年5月19日 千葉ロッテ対楽天 試合ダイジェスト
⇒ https://youtu.be/_weBLSa5-do
(根元選手のヒットは1:26と3:59から)

■根元選手ヒーローインタビューの模様。
⇒ https://youtu.be/3RPRsdIxGvs


根元選手は33歳。ベテランの域に入る選手です。


若い選手がたくさんいる中、

30代の選手が調子を崩して2軍に落ちたら、

1軍に上がるチャンスはなかなかつかめません。


しかし根元選手は潜在意識の力で見事1軍に復帰!


しかも「ここぞ!」という大切なときに

ヒットを打てる打者へと蘇りました。


【最も大切なときに結果を出す】


これが潜在意識の力、

リラックスと集中の力です。


クライアントに指導していますヒプノセラピーは

詳しい解説が必要ですのでここでは割愛しますが、

リラックスと集中力を取り戻す技法として

呼吸法を1つ紹介しておきましょう。


次のような手順で呼吸していきます。
――――――――――――――――――

1. 最初に、肺に残った空気を口から吐ききる

2. 鼻からゆっくり8秒かけて吸う

3. 口から力強く4秒で吐く

4. 2と3をセットとして、これを5~10セット繰り返す

――――――――――――――――――

4秒で吐き、8秒で吸う。


このリズムで呼吸すると

ほどよくリラックスしつつ、

前向きな集中力が高まっていきます。


かつて500人の人が学びました

佐山サトル先生とのコラボセミナー

『リアル不動心』の中の

“ 基本かつ最重要な ”呼吸のリズムです。


朝起きたときや昼休み、

仕事や勉強やスポーツを始める前、

大きな交渉、決断をする前、

そして何よりスランプのときに使ってみましょう。


パフォーマンスが変わってきますよ。



どうこう

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【セミナー・イベントスケジュール】

●7月2日・・マネジメントベーシック1DAYセミナー(東京)
●7月9日・・龍神・金運ワークショップ(東京)
●9月16日~18日・・加速成功実践塾(東京)

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最終発行日
2017年05月22日
 
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カテゴリ
ビジネス・キャリア > 独立・起業 > 会社設立・独立準備

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