今日のフォーカスチェンジ~気づきのメッセージ~

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ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります!クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ!それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。

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メルマガ名
今日のフォーカスチェンジ~気づきのメッセージ~
発行周期
日刊
最終発行日
2018年05月20日
 
発行部数
2,097部
メルマガID
0000119721
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > その他

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第5314号


おはようございます! かめおかゆみこです。


H・Sさんから、質問をいただきました。
-----------
相手を怒らせないように、不愉快にさせな
いようにしている自分に気がつきます。

人に否定されるのが怖いのです。
それは自分が自分を否定しているからなの
だろうなぁ。とも思います。

「全て自分の責任。自分で選んできた」
と言う人がいますが、私は苦しく感じます。
それも選択できるのでしょうか?
-----------

H・Sさん、ありがとうございます。

正しいこたえは、私にはわかりませんが、

私なりに想うところを、
今日のメッセージとして書いてみますね♪


今日のトピックを2行でまとめています。時間の
ないとき、ご活用ください♪ 3秒で読めます! 

~★☆★ 今日のピックアップ ★☆★~

うっかりひろってしまった風邪も、どのよ
うにとらえるかは自分が選択できるのだ。

~★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★~



★今日のフォーカスチェンジ♪
---------------------------
パラドックス


私はこのメルマガで、しばしば、

「ふっとおりてきた」

というような表現を使います。

(「おりてきた系」とも呼ばれて、
 ひそかに好評だったりします)(笑)


それは、たしかに、突然ひらめいたり、

どかん!と上からやってきた
としか想えないこともあるのですが、

言いかたを変えれば、

宇宙のそのへん(どのへん?)(笑)
に浮遊していたものを、

私が勝手につかまえた、
という見かたもできるわけです。


そんなことばのなかには、

「人生は、思いこみとかんちがいと
 誤解と錯覚でできている」

とか、

「どんなに愛していても、そのひと
 のうんこをすることはできない」

とか、

「満たされているひとは、
 けっしてひとを攻撃しない」

とか、いろいろあるわけですが。


それらは、結局、山ほどの
生きづらさをかかえていた私が、

この地球での人生を生きるために
見いだした、「フォーカス」(視点)
だったとも言えるわけです。


世界は、ひとの数だけ存在します。

言い換えれば、

世界を見るひとの数だけ、世界の
見えかたはちがう、ということです。


そして、多くのひとが、自分の
見えていることだけが正しいと想い、

そうではないひとを、
糾弾したり、否定したりします。

その見かたこそが、あらそいを
つくりだしているとも気づかずに。


同じように、自分を否定するひとも、

自分が獲得した方法で、
自分を否定します。


どのような方法で獲得したかは、
そのひとによります。

自主的に獲得した場合もあるし、

気づかずに、うっかり受け入れて
しまったものも、多々ありますが、

結果的に、いま、自分が使っている
ということに変わりはありません。

そのことをみとめなければ、
スタートラインには立てません。


あ。こう書いている私の見かたも、

あくまでも私の見かたにすぎません
からね。あしからず。(笑)


というわけで、ちまたで言われる、

「すべて自分で選んできたのだから、
 自分の責任」

というのも、そうした
ひとつの見かたにすぎません。


そのことで、楽になれるひとは、
それを選択すればいいし、

それが苦しいひとは、そうではない
考えを選択していいのです。


ただし、どんな考えも、

自分が受け入れないかぎりは、
自分のものにすることはできません。

うっかり…とか、
気づかないうちに…というのも、
ふくめてです。(ここ、ポイント♪)


まあ、雑踏を歩いて、風邪をひろう
みたいな感じですね。(爆)

運が悪かったとも言えますし、

マスクをするなど予防をしなかった
自分の責任とも言えますし、

うがいと手洗いをおこたった結果
ということもできます。

また、「風邪はからだのおそうじ」
という考えかたを採用するならば、

風邪引いてラッキー!という
見かたさえ、存在するのです。


その意味で、目の前の状況や環境は
選択できないかもしれませんが、

いま、何を想うかは、
すべて、自分の責任なのです。


そして、その想いが、次なる状況や
環境を引き寄せていくとすれば、

やっぱり自分の責任なのです。


自分の責任であるということは、

すべて、自分が選択できるのです。

選択できなかったと想うことさえも、
自分が選択したから想えるのです。

(ここ、伝わりますか?)


ちなみに、「責任」ということばを、

「おしつけられた」
と選択することもできますし、

「自分が選べる権利」
と選択することもできます。

それによって、生きかたは、
180度、変わるかもしれませんね♪


今日のメッセージは、パラドックス
みたいなところがあるので、

ちょっとわかりにくいかもしれません。

でも、よかったら、
何度か読み返してみてください。

もちろん、採用する・しないは、
あなたの選択でOKですから。


私は、いつものように祈ります。

あなたがしあわせでありますように。

あなたが、あなたにとって、
しあわせな選択ができますように。


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☆☆☆ ひとりごと ☆☆☆

たかだか100年のあいだに、

ひとの気持ちは、あれこれせわしないなあ。


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