俳優・声優プロを目指す!ヒント集「魂の伝言」

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メルマガ名
俳優・声優プロを目指す!ヒント集「魂の伝言」
発行周期
毎週水曜日 22時!
最終発行日
2018年05月23日
 
発行部数
145部
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形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
ニュース・情報源 > 雑学・豆知識 > 名言・格言

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メルマガ【魂の伝言シリーズ】

週刊たまでん完全版

◆2018年5月23日発行・第560回目◆

Presented by Actor's Play House
since 2006.10.18

▲▽▲▲▽▲▲▽▲▲▽▲▲▽▲▲▽▲



みなさん、こんばんは。
アクターズプレイハウスです。

5月も残すところ、1週間あまりとなりました。
みなさん、いかがお過ごしですか?


本日のたまでんは、
「緊張」についてのお話です。


私達、役者・声優は、
緊張に、どう対処すれば良いのでしょうか?

緊張を消し、
気持ちを大きく変化させる事のできる
ある方法とは!?


それでは、今夜も、たまでんGO!!


★・・・・・★・・・・・★・・・・・★



◎「緊張を消す」方法を持っているか!



才能があるのに、オーディションで力を発揮できない!


そんな人が、増えていますね。

その人達は、繊細だとも言えるし、神経質だとも言えますが、
要は、大変もったいない! 人達なのです。


そして、その人達は


「どうやって、ナーバスを消すのか!?」


その方法を案外考えていないんですね。


そうして、才能がありながら消えていく人は多くいます。

その結果、緊張しない「ある種の鈍感さ」を持った人が、
バラエティーで、もてはやされたりもします。


しかし、役者の世界では、これはほとんどの場合難しいんですね。

現場を鈍感さで明るくする人が時々いらっしゃいますが
「はし休めのおかず」の様な立ち位置になる場合が、どうしても多いのですね。


だから、どうしても「主演クラス」の人には、
緊張感とそれを超える技術が必要なんです。


緊張をナーバスにすれば仕事になりません。

緊張をコンセントレーションに変えるのです。

それは技術です。


では、一体どうすれば良いのでしょうか?


実は、それは簡単です。

あなたの考え方と思考をひっくり返せば良いのです。


つまり


「何故、あなたは緊張するのですか?」


という事です。


それは「観察されている」と思い込んでいるからではないですか?

だったら、逆に「観察する」事にすれば良いのです!


これは、実は昔からあるやり方です。


シンプルですが、ただこれだけで、多くの人が緊張から救われているのです。


「緊張は、受身の状態から始まっているから、起因に変われば消える」


これは、本当に現場で気持ちが激変する事実です。

みなさん、今日からは、気持ちを切り替えて、
しっかり起因に立って、観察しましょう!(笑)


これで、本当に変わるから、不思議で楽しくなりますよ。



★・・・・・★・・・・・★・・・・・★


現場で本来の実力を発揮するために、
今回のお話の内容を実践していきたい、と思いました。


観察される側になるのではなく、
しっかり起因に立って、観察する。

緊張を強いられる様々な場面で、この方法を実践し、
良い結果を出していきたいですね!


次回もお楽しみに!!


★・・・・・★・・・・・★・・・・・★


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ACTOR'S PLAY HOUSE (APH)編集スタッフ KAT&伊原
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