たった一つの小さな「コツ」があなたを変える

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人生に奇跡を起こすのに、才能はいらない。小さなコツがあればいい 学校では教わらなかった人生に必要な“コツ”を3500日以上、毎日配信中 コツの語源は骨、本質を意味します。何が大切か?本当のことが知りたくて、数千人に会い、話を聞いては試してきました。核家族化が進む時代、先人の知恵を受け取り、今の時代にあった知恵として活かしすことは、仕事、人間関係、子育てに置いて大切なもの。 「まぐまぐ殿堂入り」「2014生活情報部門4位」「2015知識知恵・人生哲学3位」「2016年知識・ノウハウ部門1位」  6冊の書籍になっています

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メルマガ名
たった一つの小さな「コツ」があなたを変える
発行周期
日刊
最終発行日
2017年12月14日
 
発行部数
7,321部
メルマガID
0000234944
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > その他

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『たった一つの小さな「コツ」があなたを変える』
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


【今日のコツ】
“ある”も“ない”も必要で存在する。
“ない”の先にすべて“ある”が存在する。



昨日の続きです。


「ない」ものをみるか?
「ある」ものをみるか?


みる視点によって気持ちも、
起きることも変わってきます。


僕の場合、“ない”に目が行くと

気持ちは暗くなり、身体は重く、
不安、圧迫、苦しい感じがします。

“ある”ものをみると気持ちは明るくなり、
心身は軽く広がっていく感じがします。



では、“ある”ものだけみて
生きていればいいのか?

と言えばそうではありません。

“ある”ものだけみて生きようとすると、
見たくないものに蓋をして美化したり、
見て見ぬ振りをする人生になります。


また、ポジティブな感情や言葉が良くて、
ネガティブな感情や言葉は悪いもの、

と、物事を良い悪いで捉えてしまい、

極端にポジティブになろうとするあまり、
ネガティブな自分や人を否定してしまう。




生きるとは“ある”をみるだけでも、
“ない”をみるだけでもない。

すべてを良い悪いなくみることが
大切だと気づきました。



具体的には、


“ない”の先、奥に“ある”

身体や命にとって必要なもの、
大切なものに気づいていくこと。



例えば、

「自分に自信がない」と頭で思うとき、

自分の中に何が“ある”のか?
自分は何を望んでいるのかを観ていきます。


すると、その奥底には「自分を信じたい」
という想いがあります。


自分を好きになれないという人に、
「あなたは自分を好きになりたいんだね?」

と、言うと自分の本心に気づき、
ハッとするのと同じです。



僕はずっと自分を信じられず、
自信がありませんでした。


何かを達成し結果をだせたら、
能力やスキルを高め世間から認められたら、
自分を信じられると思い努力しました。

しかし、

起業し会社が軌道に乗っても、
本を何冊書いて講演に呼ばれても、

あの人に比べたらまだ自分は足りていない、

と、自信が持てることはありませんでした。



ところが、

“自信がない”ということは“自分に自信を持ちたい”

つまり、

僕の本心は何かができても、できなくても、
親が我が子を想う様な変わらぬ気持ちで、

ずっとずっと自分を信じ応援し続けて
いたことに気づきました。



そうか、、、

僕はずっと自分を信じていたんだ、、、

と体感的に気づいたとき、

身体が熱くなり、自分が自分を想う
優しい目線に気づき涙が溢れてきました。



すべての“ない”の中には、
自分を突き動かすエネルギー(想い)や、
私がなにをしたらいいかの答えがある。


“ない”“も大切、ある”も大切。
すべて必要であることがわかりました。


“ない”と“ある”の先にあるものを観る力、
そこに繋がる、“感じる”力が高まるに連れ、


人生の答え(目的)
そこに向かうエネルギー(想い、気力)
自分本来の力(能力や才能)が、


既に自分の内側にあったことに
気づくようになりました。





おまけですが、

人生、悩み、苦しいことがたくさんあります。

大切なことを共に学び、深めていくことで、
自分も、大切な人も救われていく。

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【今日のコツ】
“ある”も“ない”も必要で存在する。
“ない”の先にすべて“ある”が存在する。




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《心身共に満たされた世界を皆で創り出すコツ その2》NO.3863

2017年12月14日

野澤卓央



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◆「自分を変えるほんの小さなコツ(かんき出版)」
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◆「一生を変えるほんの小さなコツ」(かんき出版)
◆「あなたを変えるたった1つの小さなコツ」(祥伝社)
◆「目立たなくても本当に必要とされる人になる小さなコツ」(大和出版)
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名古屋ミキさんで「お金」を
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いつも呼んでいただいて
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